Hướng dẫn xử trí đúng cách vết sưng bầm*
(07:45 | 05/12/2014)
 - Sưng bầm là cách gọi dân gian để chỉ những chấn thương phần mềm tương đối nhẹ, không gây tổn thương da nhiều; gân, cơ, xương cũng chưa bị ảnh hưởng đáng kể.

 Sưng bm là cách gi dân gian đ ch nhng chn thương phn mm tương đi nh, không gây tn thương da nhiu; gân, cơ, xương cũng chưa b nh hưởng đáng k. Tuy nhiên vn có hin tượng tn thương phn mm, mao mch, gây viêm, sưng, đau, chy máu trong mô mm, gây ra tình trng bm tím.

Đi vi các sang chn nh vết bm tím thường tan t t. Tuy nhiên vết bm tím da có th làm khó chu, mt thm m vì thi gian tan vết bm tím  thường kéo dài.  Lúc đu, vết bm màu đ hay hng, ri đ tím sau 1 - 2 ngày chuyn sang màu xanh tím. T 5 - 10 ngày vết bm dn dn tr thành xanh lá cây, nht dn và chuyn vàng.  Sau 10 - 14 ngày vết bm s chuyn sang màu vàng nâu ri m dn. Quá trình này kéo dài hơn 2 tun l da mi tr li màu sc bình thường.

Chườm đá đúng cách giúp bt sưng, làm gim tình trng xut huyết dưới da.

Đ điu tr vết bm hu hiu nht, cn phi x lý khi nó còn là mt vết đ. Ngay khi b va đp vào bt c phn nào trên cơ th, hãy nhanh chóng chườm đá lên vùng đang đau nhc t 5 - 10 phút. Nên chườm nhiu ln, gia nhng ln chườm phi cách nhau khong 1 gi. Chườm đá ch có tác dng trong vòng 72 gi t k t lúc b chn thương. Chườm đá giúp các mch máu, mô b dp do chn thương co rút li và t đó gim tình trng xut huyết dưới da và làm bt sưng. Vic chườm đá có th áp dng vi nhng chn thương khác như bong gân, căng cơ, côn trùng cn và k c đau các khp viêm do bnh gút.

Lưu ý là không chườm đá trc tiếp lên da mà hãy qun đá vào mt chiếc khăn trước khi chườm. Hoc cũng có th ly khăn mt nhúng vào nước lnh và sau đó đt lên ch đau.

Nếu vết bm tím chân có th khi ngi hoc nm kê chân có vết bm tím lên cao đ giúp máu lưu thông d dàng và gim sưng. Hn chế vn đng chân có nhng v trí b bm.

Nếu sau 48 gi ch bm vn còn đau thì áp dng phương pháp cha tr bng nhit, chườm m bng khăn m, mt chai nước nóng hoc túi nóng nhưng đ đ m tránh trường hp b bng.

Trong trường hp vết bm tím có kèm theo các du hiu sau đây cn đưa đến cơ s y tế gn nht đ được cp cu: Khi vết bm tím kèm theo st; vết bm tím vùng gn mt; vết bm sưng lên, chuyn sang màu đ và rt đau; tr không c đng được; vết bm không biến mt sau 2 tun; nhng vết bm bt ng, không rõ nguyên nhân hoc xut hin nhiu ln, thường xuyên không gii thích được.

Dân gian thường xoa du nóng khi b sưng bm nhưng thc tế, vic xoa bóp vi du nóng càng làm tn thương thêm các mao mch, chy máu trong nhiu hơn. Cn tránh bóp nn, xoa du và đc bit là không nên dùng thuc tan máu bm hoc bôi mt gu quá sm (trong 24 gi đu tiên sau khi b va chm) vì có th gây chy máu nhiu thêm, s làm tăng hin tượng sưng, bm.

Theo Ths. BS Vũ Hng Anh ( SKĐS)

*Tit do ttvn đặt lại

   
Tìm kiếm bài Viết
Xem bài Theo ngày Tháng
   
 
Các tin khác