Dinh dưỡng

Dinh dưỡng, Dinh dưỡng với sức khỏe, An toàn thực phẩm, hướng dẫn cách chế biến

cach pha che sua chua

Mách bạn những cách pha chế sữa chua ngon, bổ, rẻ.

Sữa chua hay yogurt là một loại thức ăn được mọi lứa tuổi yêu thích, nhất là trong những ngày hè nóng nực. Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein, glucid, lipid, các muối khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa...
Loi ich cua bap cai

Những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bắp cải

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong mùa đông, có thể chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày: từ ăn sống, làm salad, nấu canh xào hay luộc... Ngoài giá trị dinh dưỡng bắp cải có khá nhiều công dụng...
Bài thuốc tân di và trứng gà đơn giản và rất hiệu quả cho người viêm xoang

Công dụng tuyệt vời của trứng gà với sức khỏe

Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng thường xuyên của mọi gia đình. Trứng gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, vì vậy sử dụng trứng gà sẽ cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất. Làm chậm quá...

Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Không chỉ có công dụng làm “hài lòng” dạ dày, thức ăn còn mang lại lợi ích cho hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Tuy nhiên, dưới sự đa dạng và phong phú của thực phẩm, để chọn cho mình những thực phẩm tốt cho răng là điều...

Cải xoong: thực phẩm nhiều công dụng chữa bệnh

Giải nhiệt, lợi tiểu, đặc biệt là phòng ngừa bệnh ung thư,... là những công dụng tuyệt vời mà cải xoong mang lại cho bạn. Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cải xoong Cải xoong là một trong những thực phẩm phổ biến và được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ...
Thực phẩm tốt cho phụ nữ trung niên

Thực phẩm tốt cho phụ nữ trung niên

Khi phụ nữ trên 30 tuổi, độ đàn hồi của làn da của họ sẽ bắt đầu suy giảm. Mặc dù hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da nhưng nó chỉ có thể chữa trị các triệu chứng không phải là sản phẩm chữa...

Điểm danh mặt không tốt của sữa chua

Sữa chua được biết đến là thực phẩm ưa chuộng của phái đẹp, giúp đẹp da, có lợi cho đường tiêu hóa,... Tuy nhiên, trên thực tế sữa chua không thực an toàn và tốt mọi mặt như chúng ta vẫn nghĩ. Mới đây nhất là nghiên cứu đăng trên...

Chùm ngây với những tác dụng không ngờ tới

Chùm ngây là loài rau ít được mọi người biết đến, tuy nhiên đây là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ăn rau chùm ngây có thể giúp giảm mỡ trong máu, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, bảo vệ gan... Đặc biệt những...

Công dụng không ngờ từ củ cà rốt

Ăn rau củ đều rất hữu ích, nhưng cà rốt còn tuyệt vời hơn bởi có nhiều lý do nên ăn chúng mỗi ngày. 1. Cà rốt có đặc tính kháng viêm: Cà rốt có thể làm giảm đau cơ, nhức đầu, đau bụng và các vấn đề khác liên quan đến...
Chế biến các món ăn từ gan lợn không đúng cách sẽ rất nguy hiểm (nguồn: internet)

Gan lợn: chế biến không đúng rước độc vào người

Gan lợn có thể coi là một thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất thiết yếu như: protein, chất sắt, vitamin A, chất đạm... cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không được chế biến đúng cách và loại bỏ những chất độc có trong gan thì thực phẩm này...
Danh sách bài viết
cach pha che sua chua

Mách bạn những cách pha chế sữa chua ngon, bổ, rẻ.

Sữa chua hay yogurt là một loại thức ăn được mọi lứa tuổi yêu thích, nhất là trong những ngày hè nóng nực. Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein, glucid, lipid, các muối khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa...
Loi ich cua bap cai

Những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bắp cải

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong mùa đông, có thể chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày: từ ăn sống, làm salad, nấu canh xào hay luộc... Ngoài giá trị dinh dưỡng bắp cải có khá nhiều công dụng...
Bài thuốc tân di và trứng gà đơn giản và rất hiệu quả cho người viêm xoang

Công dụng tuyệt vời của trứng gà với sức khỏe

Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng thường xuyên của mọi gia đình. Trứng gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, vì vậy sử dụng trứng gà sẽ cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất. Làm chậm quá...

Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Không chỉ có công dụng làm “hài lòng” dạ dày, thức ăn còn mang lại lợi ích cho hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Tuy nhiên, dưới sự đa dạng và phong phú của thực phẩm, để chọn cho mình những thực phẩm tốt cho răng là điều...

Cải xoong: thực phẩm nhiều công dụng chữa bệnh

Giải nhiệt, lợi tiểu, đặc biệt là phòng ngừa bệnh ung thư,... là những công dụng tuyệt vời mà cải xoong mang lại cho bạn. Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cải xoong Cải xoong là một trong những thực phẩm phổ biến và được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ...
Thực phẩm tốt cho phụ nữ trung niên

Thực phẩm tốt cho phụ nữ trung niên

Khi phụ nữ trên 30 tuổi, độ đàn hồi của làn da của họ sẽ bắt đầu suy giảm. Mặc dù hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da nhưng nó chỉ có thể chữa trị các triệu chứng không phải là sản phẩm chữa...

Điểm danh mặt không tốt của sữa chua

Sữa chua được biết đến là thực phẩm ưa chuộng của phái đẹp, giúp đẹp da, có lợi cho đường tiêu hóa,... Tuy nhiên, trên thực tế sữa chua không thực an toàn và tốt mọi mặt như chúng ta vẫn nghĩ. Mới đây nhất là nghiên cứu đăng trên...

Chùm ngây với những tác dụng không ngờ tới

Chùm ngây là loài rau ít được mọi người biết đến, tuy nhiên đây là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ăn rau chùm ngây có thể giúp giảm mỡ trong máu, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, bảo vệ gan... Đặc biệt những...

Công dụng không ngờ từ củ cà rốt

Ăn rau củ đều rất hữu ích, nhưng cà rốt còn tuyệt vời hơn bởi có nhiều lý do nên ăn chúng mỗi ngày. 1. Cà rốt có đặc tính kháng viêm: Cà rốt có thể làm giảm đau cơ, nhức đầu, đau bụng và các vấn đề khác liên quan đến...
Chế biến các món ăn từ gan lợn không đúng cách sẽ rất nguy hiểm (nguồn: internet)

Gan lợn: chế biến không đúng rước độc vào người

Gan lợn có thể coi là một thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất thiết yếu như: protein, chất sắt, vitamin A, chất đạm... cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không được chế biến đúng cách và loại bỏ những chất độc có trong gan thì thực phẩm này...