Nhiệt miệng

Áp-tơ (aphthous) niêm mạc miệng là bệnh thường gặp (dân gian thường gọi là nhiệt miệng). Biểu hiện lâm sàng là xuất hiện các nốt loét trong niêm mạc miệng. Có nhiều yếu tố nguy cơ gây nhiệt miệng nhưng chưa có nguyên nhân rõ ràng. Mặc dù vậy, bệnh thường tự khỏi trong vòng khoảng 1 tuần.

Theo quan niệm dân gian, nhiệt miệng là do nóng trong người hoặc do ăn nhiều đồ có tính nóng. Còn theo quan điểm của y học hiện đại, có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nhiệt miệng:

– Do phản ứng nhạy cảm của cơ thể đối với liên cầu khuẩn (Streptococcus). Vi khuẩn này thường kí sinh tự nhiên trong miệng. Khi gặp điều kiện thuận lợi, vi khuẩn nhân lên và gây tổn thương miệng.

– Virus.

– Phản ứng với các thành phần hóa học nào đó, ví dụ như kem đánh răng, nước súc miệng…

– Nhiệt miệng do thiếu các vitamin nhóm B như B12, B9 và các khoáng chất như sắt, kẽm.

– Các yếu tố thuận lợi cho nhiệt miệng.

Một số cách chữa nhiệt miệng hiệu quả  tại nhà:

– Sử dụng các thực phẩm làm mát cơ thể: như bột sắn dây, lá diếp cá, rau má, nước râu ngô.

– Bổ sung vitamin C, các vitamin nhóm B để tăng sức đề kháng cơ thể. Các vitamin này có nhiều trong hoa quả, nếu không, bạn có thể sử dụng viên uống vitamin. Vitamin A cũng rất tốt vì hỗ trợ tái tạo niêm mạc nên chóng khỏi bệnh.

– Khi ăn xong súc miệng ngậm nước muối ấm pha loãng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

– Uống nhiều nước hơn bình thường.

– Hạn chế các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu. Ăn nhạt vừa để tránh đau rát vừa hỗ trợ bệnh nhanh khỏi.

– Trong trường hợp gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, dùng thuốc bôi giảm viêm và giảm đau tại chỗ là cần thiết.