Mất ngủ
Mất ngủ có nguy hiểm không? Vì sao lại bị mất ngủ? Bị mất ngủ phải làm sao? Điều trị mất ngủ như thế nào? Ăn gì để chữa mất ngủ?
Đó là những câu hỏi của không ít độc giả về chứng mất ngủ. Lời giải đáp cho những câu hỏi trên sẽ có trong Chuyên mục Mất ngủ của Thầy thuốc Việt Nam.
-
Chữa mất ngủ – từ Tây y tới Đông y Mất ngủ không chỉ đơn thuần là một vấn đề của sức khỏe mà nó kéo theo hệ lụy của rất nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bên cạnh các biến chứng ảnh hưởng...
-
Cách trị mất ngủ dân gian bằng những dược liệu quen thuộc Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Dưới đây là một số cách trị mất ngủ dân...
-
Một số bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y Phương pháp chữa mất ngủ bằng Đông y ngày càng được nhiều người bệnh ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng biết cách vận dụng để đem lại hiệu quả tốt...
-
Quan niệm của y học cổ truyền về bệnh mất ngủ Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không quay trở lại được giấc ngủ hoặc ngủ dậy có cảm giác...
-
Những thói quen xấu có thể là nguyên nhân mất ngủ Nguyên nhân mất ngủ có thể do liên quan đến bệnh lý nào đó, hoặc các vấn đề về tâm thần. Tuy nhiên một số trường hợp nguyên nhân mất ngủ lại do chính...
-
Mất ngủ ở người trẻ tuổi – những nguy hiểm và hướng xử trí Mất ngủ là một hội chứng do nhiều nguyên nhân. Trước đây, bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là từ 60 tuổi. Tuy nhiên, gần đây, hội chứng mất ngủ...
-
Lạm dụng thuốc an thần để chữa mất ngủ – hiểm họa khó lường Lạm dụng thuốc an thần để chữa mất ngủ đang ngày càng phổ biến. Tình trạng này cần được kiểm soát do nguy cơ mang tới nhiều hiểm họa khó lường. 1. Những...
-
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ? Đằng sau mỗi viên thuốc ngủ luôn ẩn chứa một tá tác dụng bất lợi đến hệ thần kinh và sức khỏe. Vậy tại sao bạn không chọn những mẹo giúp ngủ ngon an...
-
Những thực phẩm dành cho người mất ngủ kinh niên Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Người bị mất ngủ kinh niên phải trải qua những ngày tháng mệt mỏi. Không những vậy, mất ngủ còn...
-
Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa mất ngủ Mất ngủ gây ra những hậu quả nặng nề . Các tác hại của mất ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn cả cuộc sống, công việc, học tập. Nếu bạn...
