Mất ngủ

Mất ngủ có nguy hiểm không? Vì sao lại bị mất ngủ? Bị mất ngủ phải làm sao? Điều trị mất ngủ như thế nào? Ăn gì để chữa mất ngủ?

Đó là những câu hỏi của không ít độc giả về chứng mất ngủ. Lời giải đáp cho những câu hỏi trên sẽ có trong Chuyên mục Mất ngủ của Thầy thuốc Việt Nam.

Nguyên nhân mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, một trong những vấn đề hay gặp phải của chị em là chứng mất ngủ. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc...
Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống con người. Giúp tái tạo tế bào, giúp cơ thể nghỉ ngơi phục hồi sinh lực sau ngày dài hoạt động. Đi kèm với...
Chữa mất ngủ – từ Tây y tới Đông y Mất ngủ không chỉ đơn thuần là một vấn đề của sức khỏe mà nó kéo theo hệ lụy của rất nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bên cạnh các biến chứng ảnh hưởng...
Cách trị mất ngủ dân gian bằng những dược liệu quen thuộc Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Dưới đây là một số cách trị mất ngủ dân...
Một số bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y Phương pháp chữa mất ngủ bằng Đông y ngày càng được nhiều người bệnh ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng biết cách vận dụng để đem lại hiệu quả tốt...
Quan niệm của y học cổ truyền về bệnh mất ngủ Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không quay trở lại được giấc ngủ hoặc ngủ dậy có cảm giác...
Những thói quen xấu có thể là nguyên nhân mất ngủ Nguyên nhân mất ngủ có thể do liên quan đến bệnh lý nào đó, hoặc các vấn đề về tâm thần. Tuy nhiên một số trường hợp nguyên nhân mất ngủ lại do chính...
Mất ngủ ở người trẻ tuổi – những nguy hiểm và hướng xử trí Mất ngủ là một hội chứng do nhiều nguyên nhân. Trước đây, bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là từ 60 tuổi. Tuy nhiên, gần đây, hội chứng mất ngủ...
Lạm dụng thuốc an thần để chữa mất ngủ – hiểm họa khó lường Lạm dụng thuốc an thần để chữa mất ngủ đang ngày càng phổ biến. Tình trạng này cần được kiểm soát do nguy cơ mang tới nhiều hiểm họa khó lường. 1. Những...
Mất ngủ nên ăn gì để cải thiện tình trạng? Đằng sau mỗi viên thuốc ngủ luôn ẩn chứa một tá tác dụng bất lợi đến hệ thần kinh và sức khỏe. Vậy tại sao bạn không chọn những mẹo giúp ngủ ngon an...