Táo Bón

Táo bón là dấu hiệu cho thấy hệ thống tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Triệu chứng này gây ra cho người mắc táo bón sự mệt mỏi, bực tức, đau đớn vùng hậu môn mỗi khi đi đại tiện. Táo bón xảy ra ở tất cả các độ tuổi.

Đối với người bình thường, trong một tuần tần suất đi đại tiện sẽ là hơn 3 lần. Người bị táo bón thường đi tiêu dưới 3 lần/tuần với các biểu hiện đau đớn, khó khăn, phân cứng và đau vùng bụng dưới.

Nguyên nhân gây táo bón thường do:

– Chế độ ăn ít chất xơ.

– Bệnh nhân uống không đủ nước.

– Tác dụng phụ của một số dược phẩm (các loại thuốc giảm đau chứa codein, thuốc trung hòa acit chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm amitriptyline, viên sắt…).

– Liên quan với một số bệnh lý (suy giáp, hội chứng ruột kích thích thể táo bón…).

– Đang mang thai (do thay đổi nội tiết tố và chèn ép cơ học của bào thai làm giảm nhu động ruột).

– “Nhịn” do bận việc.

Đa số trường hợp, người bệnh có thể tự mua thuốc nhuận tràng uống để điều trị. Tuy nhiên một số trường hợp người bị táo bón được khuyến cáo nên đi khám bệnh để thầy thuốc chỉ định làm các xét nghiệm (xét nghiệm phân, nội soi trực đại tràng bằng ống mềm…) giúp xác định nguyên nhân.

Cách phòng bệnh táo bón rất đơn giản, bạn có thể áp dụng thực hiện tại nhà.

– Để phân mềm, tạo phản xạ đi tiêu rõ ràng, bạn hãy tạo thói quen đi tiêu đúng giờ, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ (20-35 g/ngày).

– Có một số loại trái cây giúp dễ đại tiện mà bạn nên biết như: đu đủ, thanh long, xoài, mận, cam, chanh, quýt, …

– Lưu ý là nếu đột ngột ăn một lượng chất xơ quá nhiều, bạn có thể bị đầy bụng, trung tiện nhiều. Để tránh tác dụng phụ này, bạn nên tăng dần lượng chất xơ ăn vào.

– Có thể uống thêm thuốc nhuận tràng sorbitol (một loại đường tự nhiên, không hấp thu vào máu và có tính rút nước vào lòng ruột giúp phân mềm). Sorbitol có nhiều trong các trái cây: táo, nho, lê, đậu, mận và dâu tây.

– Nếu sau tất cả những cố gắng trên mà chứng táo bón vẫn không giảm, thì bạn có thể dùng thêm thuốc nhuận tràng.

Những điều cha mẹ cần biết về táo bón ở trẻ em

Táo bón ở trẻ là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Mặc dù táo bón không nguy hiểm tới tính mạng trẻ nhỏ nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài sẽ làm trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy...

Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Táo bón là rối loạn tiêu hóa hay gặp ở trẻ. Bên cạnh dùng thuốc thì chế độ ăn với nhiều loại thực phẩm tốt sẽ giúp bé không còn bị táo bón. Nhiều bậc cha mẹ cũng đã biết đến điều này nhưng chưa thực sự đầy đủ, dẫn...
Táo bón ở người già nên ăn gì?

Táo bón người già: Những thực phẩm nên sử dụng

Người cao tuổi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có táo bón. Chứng táo bón ở người cao tuổi mang lại rất nhiều phiền toái. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa và điều trị chứng táo bón bằng cách sử dụng các loại...

Hậu quả nghiêm trọng của chứng táo bón ở trẻ

Chứng táo bón ở trẻ là chứng bệnh thường gặp nhưng lại dễ bị các bậc phụ huynh xem nhẹ. Bệnh thường biểu hiện sớm bằng tình trình trạng trẻ không thường xuyên đi đại tiện. Hoặc trẻ đi đại tiện bị đau, phân khô cứng. Nếu tình trạng này...
Bệnh táo bón ở bà bầu

Táo bón khi mang thai và cách phòng tránh

Khi mang thai, bà bầu dễ mắc bệnh táo bón do chế độ ăn uống không hợp lý và sự thay đổi nội tiết tố. Thêm vào đó là sự chèn ép cơ học của bào thai làm giảm nhu động ruột gây ra tình trạng táo bón. Tình trạng...

Các phương pháp điều trị táo bón trẻ em

Táo bón là một trong các bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ em, chiếm khoảng 3-5% trẻ đến khám tại bác sĩ nhi khoa và 35% trẻ từ 6 đến 12 tuổi mắc ít nhất một lần trong năm. Nhằm giúp các bậc cha mẹ biết được cách điều...

Cách phòng bệnh táo bón ở trẻ em

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra khá phổ biến ở trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn còn mơ hồ trong việc tìm biện pháp phòng bệnh táo bón ở trẻ em. Bài viết dưới đây sẽ giúp các phụ huynh hiểu rõ hơn...
táo bón ở người lớn

Xử trí táo bón ở người lớn

Tại Việt Nam, các bệnh về đường tiêu hóa luôn đứng hàng đầu trong nhóm bệnh nội khoa. Táo bón là một trong những bệnh có tỉ lệ lưu hành cao nhưng lại ít được quan tâm. Theo số liệu thống kê, cứ khoảng 5 người lớn thì có 1...

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em

Táo bón ở trẻ là một trong các lý do thường gặp nhất khiến cha mẹ phải đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa, chiếm 3-5% các trường hợp. Ước tính có khoảng 1/3 trẻ em trong độ tuổi từ 6-12 tuổi có mắc táo bón ở một thời...
Táo bón người già - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Chứng táo bón ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Táo bón là bệnh đường tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng nó không nghiêm trọng và chỉ cần sử dụng thuốc nhuận tràng là đủ. Trên thực tế, tình trạng đó kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như bị trĩ, sa niêm...
Danh sách bài viết

Những điều cha mẹ cần biết về táo bón ở trẻ em

Táo bón ở trẻ là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Mặc dù táo bón không nguy hiểm tới tính mạng trẻ nhỏ nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài sẽ làm trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy...

Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Táo bón là rối loạn tiêu hóa hay gặp ở trẻ. Bên cạnh dùng thuốc thì chế độ ăn với nhiều loại thực phẩm tốt sẽ giúp bé không còn bị táo bón. Nhiều bậc cha mẹ cũng đã biết đến điều này nhưng chưa thực sự đầy đủ, dẫn...
Táo bón ở người già nên ăn gì?

Táo bón người già: Những thực phẩm nên sử dụng

Người cao tuổi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có táo bón. Chứng táo bón ở người cao tuổi mang lại rất nhiều phiền toái. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa và điều trị chứng táo bón bằng cách sử dụng các loại...

Hậu quả nghiêm trọng của chứng táo bón ở trẻ

Chứng táo bón ở trẻ là chứng bệnh thường gặp nhưng lại dễ bị các bậc phụ huynh xem nhẹ. Bệnh thường biểu hiện sớm bằng tình trình trạng trẻ không thường xuyên đi đại tiện. Hoặc trẻ đi đại tiện bị đau, phân khô cứng. Nếu tình trạng này...
Bệnh táo bón ở bà bầu

Táo bón khi mang thai và cách phòng tránh

Khi mang thai, bà bầu dễ mắc bệnh táo bón do chế độ ăn uống không hợp lý và sự thay đổi nội tiết tố. Thêm vào đó là sự chèn ép cơ học của bào thai làm giảm nhu động ruột gây ra tình trạng táo bón. Tình trạng...

Các phương pháp điều trị táo bón trẻ em

Táo bón là một trong các bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ em, chiếm khoảng 3-5% trẻ đến khám tại bác sĩ nhi khoa và 35% trẻ từ 6 đến 12 tuổi mắc ít nhất một lần trong năm. Nhằm giúp các bậc cha mẹ biết được cách điều...

Cách phòng bệnh táo bón ở trẻ em

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra khá phổ biến ở trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn còn mơ hồ trong việc tìm biện pháp phòng bệnh táo bón ở trẻ em. Bài viết dưới đây sẽ giúp các phụ huynh hiểu rõ hơn...
táo bón ở người lớn

Xử trí táo bón ở người lớn

Tại Việt Nam, các bệnh về đường tiêu hóa luôn đứng hàng đầu trong nhóm bệnh nội khoa. Táo bón là một trong những bệnh có tỉ lệ lưu hành cao nhưng lại ít được quan tâm. Theo số liệu thống kê, cứ khoảng 5 người lớn thì có 1...

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em

Táo bón ở trẻ là một trong các lý do thường gặp nhất khiến cha mẹ phải đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa, chiếm 3-5% các trường hợp. Ước tính có khoảng 1/3 trẻ em trong độ tuổi từ 6-12 tuổi có mắc táo bón ở một thời...
Táo bón người già - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Chứng táo bón ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Táo bón là bệnh đường tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng nó không nghiêm trọng và chỉ cần sử dụng thuốc nhuận tràng là đủ. Trên thực tế, tình trạng đó kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như bị trĩ, sa niêm...