Tăng huyết áp

Tăng huyết áp (cao huyết áp) xảy ra khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc khi huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.

Có 2 nhóm nguyên nhân cao huyết áp. Đó là

– Tăng huyết áp nguyên phát: chiếm tới trên 95%, hay còn gọi là tăng huyết áp vô căn.

– Tăng huyết áp thứ phát: hay còn gọi là tăng huyết áp có căn nguyên. Loại này chỉ chiếm khoảng 5%.

Những người bị cao huyết áp thường không có triệu chứng gì đặc biệt. Có thể âm thầm kéo dài trong nhiều năm.

Trong một số trường hợp huyết áp đột ngột tăng rất cao, người bệnh có thể thấy các dấu hiệu sau:

  • Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt
  • Nhìn mờ hoặc chảy máu mắt
  • Đau tức ngực, khó thở
  • Cơn nóng bừng mặt
  • Buồn nôn hoặc nôn
  • Chảy máu mũi

Các biến chứng bệnh lí có thể xảy ra trên các cơ quan quan trọng của cơ thể như não bộ, tim mạch, thận. Có thể kể đến như:

– Tim: bệnh này gây nên các tình trạng cấp cứu tim mạch như phù phổi cấp, nhồi máu cơ tim cấp. Nếu diễn biến lâu dài có thể dẫn tới đau thắt ngực ổn định, suy tim, dày thất trái…

– Mạch não: cao huyết áp nguy hiểm bởi là nguyên nhân của các tai biến mạch não như xuất huyết não, nhồi máu não, tai biến mạch não thoáng qua…

– Thận: Hậu quả của tăng huyết áp để lại cho thận gây nên đái máu, protein niệu… cuối cùng dẫn tới suy thận.

– Bệnh động mạch ngoại vi như phình tách động mạch chủ cũng là một biến chứng đe dọa tính mạng người bệnh.

– Mắt: phù đáy mắt, xuất huyết xuất tiết võng mạc, giảm thị lực, thậm chí mù lòa.

Điều trị cao huyết áp là một điều trị suốt đời. Tuyệt đối không được tự ý bỏ thuốc huyết áp. Để điều trị hiệu quả, cần:

– Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống ở bệnh nhân cao huyết áp là bắt buộc dù ở bất cứ giai đoạn nào, bao gồm:

  • Giảm cân nặng nếu thừa cân
  • Chế độ ăn giảm muối
  • Hạn chế ăn mỡ động vật bão hòa, thức ăn nhiều cholesterol như nội tạng động vật. Hạn chế ăn các chất ngọt, tinh bột.
  • Hạn chế uống rượu bia
  • Bỏ hút thuốc lá
  • Tăng cường luyện tập thể lực đều đặn 30-45 phút mỗi ngày nếu không có chống chỉ định.

– Dùng thuốc hạ huyết áp

Một số nhóm thuốc tăng huyết áp được sử dụng cho bệnh nhân như:

  • Thuốc chẹn beta giao cảm: atenolol 25-100 mg/ngày, bisoprolol 5-20 mg/ngày
  • Thuốc chẹn alpha giao cảm: doxazosin 1mg/ngày
  • Thuốc tác dụng lên hệ giao cảm trung ương: methydopa 250-2000 mg/ngày
  • Thuốc lợi tiểu: furosemide 20-320 mg/ngày, hydrochlorothiazid 25-50 mg/ngày
  • Thuốc chẹn kênh canxi: nifedipin 10-120 mg/ngày, amlordipin 5-10 mg/ngày

Bệnh nhân nên uống thuốc huyết áp theo sự kê đơn của bác sỹ.

Cách theo dõi chỉ số huyết áp

Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ thì huyết áp bình thường, an toàn cho mọi người là ở mức thấp hơn 120/80 mm/hg. Vậy chỉ số huyết áp như thế nào được xem là chỉ số huyết áp của người bình thường theo độ tuổi? 1. Ý nghĩa của chỉ số...

Người mắc bệnh cao huyết áp có nên tập thể dục?

Thể dục thể thao là hoạt động rất bổ ích đối với mỗi cá nhân. Nhưng có những ý kiến cho rằng hoạt động này chỉ phù hợp với những người khỏe mạnh. Còn người cao huyết áp có nên tập thể dục? và những lưu ý khi tập luyện...
Bài tập hạ huyết áp tại nhà

Cách hạ huyết áp tại nhà bằng các bài tập

Theo y học dân gian, chúng ta có rất nhiều cách để hạ huyết áp tại nhà. Dưới đây là cách hạ huyết áp nhanh chóng mà chúng ta có thể áp dụng tại nhà. 1. Cách hạ huyết áp tại nhà bằng bài tập Massage trong 5 phút Phương pháp...
hướng dẫn bấm huyệt cho người tăng huyết áp

Bấm huyệt hạ huyết áp – phương pháp thường dùng trong đông y

Bấm huyệt hạ huyết áp là phương pháp đông y thường dùng bên cạnh uống thuốc,dinh dưỡng và tập luyện. Sau đây là một số cách bấm huyệt thích hợp... 1. Căng thẳng dẫn tới cao huyết áp Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây bệnh huyết áp...
Người cao huyết áp nên uống nước ép cà chua để hạ huyết áp

Cao huyết áp uống gì? Các thức uống giúp hạ huyết áp tốt nhất

Cao huyết áp là bệnh lý phổ biến bậc nhất trong các bệnh lý rối loạn chuyển hóa. Đây cũng là bệnh lý có nhiều biến chứng và làm gia tăng nguy cơ tử vong ở người bệnh. Ngoài một số thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp, có...
Cao huyết áp nguy hiểm vì gây nhiều biến chứng nhưng lại diễn biến âm thầm

Cao huyết áp có nguy hiểm không? Biến chứng và cách phòng ngừa

Cao huyết áp (tăng huyết áp) là căn bệnh mà máu chảy qua các động mạch với áp suất cao hơn bình thường. Tỷ lệ mắc bệnh rất cao và đang có xu hướng tăng nhanh trên toàn thế giới cũng như ở nước ta. Vậy cao huyết áp có...
Những lưu ý trong chế độ ăn cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp: Nên ăn gì, không nên ăn gì?

Tỷ lệ tăng huyết áp cao và ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Điều trị bằng thuốc có hiệu quả, nhưng đối với cả bệnh nhân “tiền tăng huyết áp” và bệnh nhân tăng huyết áp đã được điều trị, thay đổi chế độ ăn là một trong...
Làm gì khi huyết áp tăng cao đột ngột là băn khoăn của nhiều người bệnh

Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cách xử lý ai cũng cần nhớ

Tăng huyết áp đột ngột đẩy người bệnh vào tình thế nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ hay đột tử nếu không cấp cứu kịp thời. Biết mình phải làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột là cách để bạn tự cứu mình hay những người...
Dày thất trái thường là hậu quả của tăng huyết áp

Dày thất trái có nguy hiểm không? Tất cả thông tin bạn cần biết

Dày thất trái thường được biết đến là bước đệm dẫn đến suy tim do tăng huyết áp. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như nhồi máu cơ tim cấp. Phát hiện và điều...
Huyết áp càng cao, nguy cơ suy tim càng lớn

Suy tim do tăng huyết áp: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Tăng huyết áp là một trong các nguyên nhân chính gây suy tim. Theo nghiên cứu của Framingham, tăng huyết áp làm tăng gấp 2 lần nguy cơ suy tim ở nam giới và gấp 3 lần ở phụ nữ. Suy tim do tăng huyết áp thường diễn biến âm...
Danh sách bài viết

Cách theo dõi chỉ số huyết áp

Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ thì huyết áp bình thường, an toàn cho mọi người là ở mức thấp hơn 120/80 mm/hg. Vậy chỉ số huyết áp như thế nào được xem là chỉ số huyết áp của người bình thường theo độ tuổi? 1. Ý nghĩa của chỉ số...

Người mắc bệnh cao huyết áp có nên tập thể dục?

Thể dục thể thao là hoạt động rất bổ ích đối với mỗi cá nhân. Nhưng có những ý kiến cho rằng hoạt động này chỉ phù hợp với những người khỏe mạnh. Còn người cao huyết áp có nên tập thể dục? và những lưu ý khi tập luyện...
Bài tập hạ huyết áp tại nhà

Cách hạ huyết áp tại nhà bằng các bài tập

Theo y học dân gian, chúng ta có rất nhiều cách để hạ huyết áp tại nhà. Dưới đây là cách hạ huyết áp nhanh chóng mà chúng ta có thể áp dụng tại nhà. 1. Cách hạ huyết áp tại nhà bằng bài tập Massage trong 5 phút Phương pháp...
hướng dẫn bấm huyệt cho người tăng huyết áp

Bấm huyệt hạ huyết áp – phương pháp thường dùng trong đông y

Bấm huyệt hạ huyết áp là phương pháp đông y thường dùng bên cạnh uống thuốc,dinh dưỡng và tập luyện. Sau đây là một số cách bấm huyệt thích hợp... 1. Căng thẳng dẫn tới cao huyết áp Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây bệnh huyết áp...
Người cao huyết áp nên uống nước ép cà chua để hạ huyết áp

Cao huyết áp uống gì? Các thức uống giúp hạ huyết áp tốt nhất

Cao huyết áp là bệnh lý phổ biến bậc nhất trong các bệnh lý rối loạn chuyển hóa. Đây cũng là bệnh lý có nhiều biến chứng và làm gia tăng nguy cơ tử vong ở người bệnh. Ngoài một số thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp, có...
Cao huyết áp nguy hiểm vì gây nhiều biến chứng nhưng lại diễn biến âm thầm

Cao huyết áp có nguy hiểm không? Biến chứng và cách phòng ngừa

Cao huyết áp (tăng huyết áp) là căn bệnh mà máu chảy qua các động mạch với áp suất cao hơn bình thường. Tỷ lệ mắc bệnh rất cao và đang có xu hướng tăng nhanh trên toàn thế giới cũng như ở nước ta. Vậy cao huyết áp có...
Những lưu ý trong chế độ ăn cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp: Nên ăn gì, không nên ăn gì?

Tỷ lệ tăng huyết áp cao và ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Điều trị bằng thuốc có hiệu quả, nhưng đối với cả bệnh nhân “tiền tăng huyết áp” và bệnh nhân tăng huyết áp đã được điều trị, thay đổi chế độ ăn là một trong...
Làm gì khi huyết áp tăng cao đột ngột là băn khoăn của nhiều người bệnh

Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cách xử lý ai cũng cần nhớ

Tăng huyết áp đột ngột đẩy người bệnh vào tình thế nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ hay đột tử nếu không cấp cứu kịp thời. Biết mình phải làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột là cách để bạn tự cứu mình hay những người...
Dày thất trái thường là hậu quả của tăng huyết áp

Dày thất trái có nguy hiểm không? Tất cả thông tin bạn cần biết

Dày thất trái thường được biết đến là bước đệm dẫn đến suy tim do tăng huyết áp. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như nhồi máu cơ tim cấp. Phát hiện và điều...
Huyết áp càng cao, nguy cơ suy tim càng lớn

Suy tim do tăng huyết áp: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Tăng huyết áp là một trong các nguyên nhân chính gây suy tim. Theo nghiên cứu của Framingham, tăng huyết áp làm tăng gấp 2 lần nguy cơ suy tim ở nam giới và gấp 3 lần ở phụ nữ. Suy tim do tăng huyết áp thường diễn biến âm...