Cần chú ý gì trong chế độ ăn của trẻ bị viêm phế quản

Hệ miễn dịch còn non yếu khiến cho trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Trong đó chủ yếu hay gặp bệnh viêm phế quản. Bên cạnh các thuốc điều trị, các bậc cha mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bé. Vậy bé bị viêm phế quản nên ăn gì để cho bệnh mau lành.

Bệnh viêm phế quản là gì?

Viêm phế quản là tình trạng lớp niêm mạc các ống phế quản bị viêm. Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Viêm phế quản được biểu hiện bằng những đặc điểm chính sau: Ho, khó thở, xuất hiện đờm trắng hoặc vàng xanh, mệt mỏi, có thể kèm theo sốt nhẹ.

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng hàng đầu cho bé bị viêm phế quản cần tăng cường bổ sung những thực phẩm sau

Hoa quả và rau xanh rất tốt cho bé đang bị viêm phế quản

Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin rất tốt cho trẻ đặc biệt với những bé bị viêm phế quản. Các loại vitamin A, C, E có tác dụng giảm viêm cho phế quản đồng thời giảm tình trạng khó thở cho trẻ. Một số loại rau xanh và hoa quả giàu chất chống oxy hóa, trẻ bị viêm phế quản nên bổ sung cho các bé như: bông cải xanh, cà rốt, rau bina, dâu tây, cam, táo, dưa …

Khi bé bị viêm phế quản nên uống nhiều các thực phẩm từ sữa

Thực phẩm từ sữa rất giàu vitamin D, protein, canxi. Chúng là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng của cơ thể đặc biệt với trẻ nhỏ. Khi bé bị viêm phế quản, nên cho bé ăn nhiều các loại thực phẩm này. Tuy nhiên cần đảm bảo các loại thực phẩm từ sữa cần chứa hàm lượng chất béo thấp. Một trong số những sản phẩm từ sữa bé nên ăn là sữa chua. Sữa chua chứa hàm lượng chất béo thấp, đồng thời chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Trong sữa chua còn có vitamin E và men vi sinh giúp phục hồi sự cân bằng tự nhiên trong cơ thể đồng thời chống lại quá trình oxy hóa.

Nhóm thực phẩm giàu năng lượng và protein cần cung cấp đầy đủ cho trẻ bị viêm phế quản

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng và protein cung cấp cho bé nhiều năng lượng. Phục hồi tình trạng bệnh và tăng cường hệ miễn dịch . Đồng thời tránh tình trạng sụt cân và thiếu dinh dưỡng xảy ra. Những thực phẩm bé bị viêm phế quản nên ăn là: Thịt lợn, thịt gia cầm, trứng, cá, đậu và pho mát,… Có thể bổ sung các loại dầu thực vật, bơ vào bữa ăn hàng ngày của trẻ. Những thực phẩm giàu năng lượng kể trên chính là câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi bé bị viêm phế quản nên ăn gì.

Bé bị viêm phế quản thường chán ăn, mệt mỏi. Chính vì vậy, nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày để bé có thể hấp thu dễ dàng nhất.

Nên cung cấp đủ nước cho trẻ bị viêm phế quản

Nước đóng vai trò rất lớn đối với trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp. Uống nhiều nước giúp cơ thể trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Giúp làm giảm tình trạng viêm, khô họng cho trẻ. Đồng thời đào thải các loại độc tố ra ngoài và tăng cường chuyển hóa thức ăn trong cơ thể. Bé bị viêm phế quản ho nhiều, dễ nôn chớ, cơ thể mệt mỏi không chịu uống nước. Làm tăng nguy cơ mất nước. Chính vậy cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho bé. Với trẻ dưới 12 tháng nên tiếp tục cho bé bú mẹ. Với trẻ lớn hơn có thể bổ sung nước cho bé từ nhiều nguồn khác nhau: nước lọc, các loại nước ép trái cây,…

Trẻ bị viêm phế quản cần cung cấp thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như:

Ngoài ra bạn cũng có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như bột gạo hay ngũ cốc, đậu nành. Chúng là nhóm thực phẩm dễ tiêu nên được bổ sung cho các bé.

Bên cạnh thuốc do bác sĩ kê đơn. Các mẹ cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm từ tự nhiên để làm giảm các triệu chứng của bệnh. Các loại thảo mộc có tác dụng giảm viêm, giảm triệu chứng ho như bạc hà, húng chanh, mật ong,… Tuy nhiên các mẹ không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi sử dụng mật ong. Và khi sử dụng các loại thảo mộc này nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lưu ý chăm sóc bé bị viêm phế quản

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục? Xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho bé giúp đẩy nhanh quá trình điều trị. Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý cho trẻ bị viêm phế quản:

• Trẻ nên được giữ ấm cơ thể, tránh để bé nhiễm lạnh khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Không tự ý cho trẻ uống thuốc khi chưa thăm khám bác sĩ. Các loại thảo mộc, thực phẩm chức năng cũng cần tư vấn từ bác sĩ trước khi sử dụng
• Giữ môi trường sống sạch sẽ, tránh bụi bẩn đặc biệt là khói thuốc với trẻ bị viêm phế quản
• Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của thầy thuốc. Không tự ý ngừng thuốc khi thấy các dấu hiệu triệu chứng đã thuyên giảm.

BS. Nguyễn Thị Ngọc Thúy

Theo Nội khoa Việt Nam

Xem thêm: Viêm phế quản phổi ở trẻ em