Các bước chăm sóc da mùa đông không thể bỏ qua

20/12/2018

Mùa đông với thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí thấp khiến làn da nhạy cảm hơn rất nhiều. Làn da dễ bị bong tróc, nứt nẻ,… gây cảm giác khó chịu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố thuận lợi khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Do vậy mà việc chăm sóc da mùa đông là điều không thể thiếu.

1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước chăm sóc da mặt cơ bản đầu tiên, không chỉ ở những bạn có thói quen trang điểm mà ngay cả khi bạn chỉ sử dụng kem chống nắng. Dùng nước tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp bụi bẩn, làm mềm lớp sừng và da chết trên da mặt. 

2. Rửa mặt

Thời tiết mùa đông thường khô hanh khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn rất nhiều, đặc biệt là những bạn da khô dễ bong tróc. Vì thế mà bạn nên lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vào mùa đông. Tốt nhất là những loại có pH từ 4,5 – 6 gần với pH của làn da. 

Điều đặc biệt cần lưu ý hơn là không nên rửa mặt với nước quá nóng. Bởi nhiệt độ cao sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu tầng biểu bì của da. Việc thoát khí nhanh hơn khiến da dễ khô nhanh, nhiều khi còn gây ra mẩn ngứa. 

3. Tẩy tế bào chết

Làn da bị mất nước dẫn đến việc hình thành các lớp da chết và bong tróc. Để phục hồi độ ẩm dưới da thì việc đầu tiên cần phải thực hiện là loại bỏ đi những tế bào chết này. Nên tẩy da chết 1-2 lần vào mùa đông với các sản phẩm thích hợp, dịu nhẹ hơn. Vì vốn dĩ các lớp da chết này đã dễ bong tróc, bạn không cần tác động quá sâu để loại bỏ chúng.

4. Toner

Ngoài công dụng làm sạch và tăng cường độ ẩm cho làn da, toner còn giúp se khít lỗ chân lông giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. 

5. Mặt nạ dưỡng da – Một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu 

Dưỡng da bằng mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp cho làn da được dưỡng sâu và thư giãn. Bạn có thể tham khảo các hỗn hợp mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà, yến mạch, mật ong, sữa chua không đường hay sữa tươi giúp giữ độ ẩm cho làn da rất hiệu quả, thích hợp vào mùa đông.

Mặt nạ trứng gà mật ong (Nguồn: Internet)

Mặt nạ trứng gà mật ong (Nguồn: Internet)

6. Kem dưỡng ẩm

Đây là thành phần không thể thiếu cho chăm sóc da mùa đông. Kem dưỡng ẩm chính là cách chống lão hóa da hoàn hảo. Những thành phần, tinh chất có trong kem sẽ giúp làn da cân bằng độ ẩm và mềm mịn hơn. Những bạn có làn da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu (oil free), loại cấp nước để thiết lập cân bằng dầu nước cho da.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng kem dưỡng ẩm vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dễ sinh ra mụn.

7. Dùng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng vào mùa Đông là chủ quan của rất nhiều bạn gái. Thời tiết mùa Đông bằng cảm quan có thế thấy ít ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia UVA là ánh sáng không nhìn thấy lại hiện diện quanh năm ngay cả khi mặt trời âm u, lại có sức đe dọa lớn hơn tia UVB là ánh sáng chúng ta có thể nhìn thấy được. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên phải làm việc trước màn hình máy tính thì việc dùng kem chống nắng vào mùa Đông lại càng cần thiết hơn nữa. 

8. Chăm sóc da tay

Vùng da tay là điều cần lưu ý hơn vào mùa đông. Bởi ở đây, làn da mỏng hơn rất nhiều so với các phần khác trên cơ thể và có ít tuyến dầu hơn. Do dó mà rất khó để da tay đủ độ ẩm, nhất là khi thời tiết quá hanh khô. Để chăm sóc do da tay của mình, bạn nên đeo gang tay khi ra ngoài trời lạnh và đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da tay nữa nhé!

9. Chăm sóc da từ sâu bên trong

Bạn nên dưỡng ẩm cho da không chỉ bên ngoài mà cả bên trong để có làn da khỏe mạnh và đủ độ ẩm. Mùa đông là thời điểm hanh khô làm da bị mất nước đi nhanh chóng. Vì vậy mỗi ngày bạn nên uống đủ khoảng 2 – 2,25 lít nước và chia đều cho cả ngày. Tránh tiêu thụ các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao natri như thực phẩm đóng gói, đồ đông lạnh, rau củ đóng hộp, khoai tây chiên,… vì chúng sẽ lôi kéo nước từ bên trong tế bào ra ngoài gian bào và gây nên tình trạng mất nước.

DS Thu Trang

Theo Nội khoa Việt Nam

 

(Visited 34 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *