Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá sau nặn mụn

11/02/2021

Mụn trứng cá là bệnh da liễu thường gặp nhất ở mọi lứa tuổi. Trên thực tế, nặn mụn không là phương pháp điều trị mụn được khuyến khích. Nhưng nhiều người muốn loại bỏ mụn nhanh chóng nên chọn cách nặn chúng đi. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mụn trứng cá sau khi nặn an toàn, không để lại thâm sẹo?

1. Những vấn đề cần quan tâm khi tiến hành nặn mụn

Nguyên tắc chung trong điều trị và chăm sóc da mụn trứng cá tốt nhất là không nặn mụn. Nặn mụn sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ của da. Về cơ bản, nặn mụn sẽ tạo ra vết thương hở tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập. Tồi tệ hơn nữa là khi bạn nặn mụn, dầu tiết trên da và vi khuẩn sẽ làm lan rộng thêm các nốt mụn. Kết quả cuối cùng của nặn mụn có thể là những nốt sẹo vĩnh viễn.

Xem thêm

https://thaythuocvietnam.vn/mun-trung-ca-co-de-lai-hau-qua-gi/

Điều trị mụn bởi bác sĩ da liễu là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất đối với làn da của bạn. Nếu vẫn muốn nặn mụn hãy ghi nhớ những điều sau:

  • Hãy lựa chọn đến các địa chỉ có bác sĩ trực tiếp nặn mụn. Không tự nặn mụn tại nhà.
  • Giữ làn da luôn sạch sẽ. Tránh chạm vào vùng da bị mụn.
  • Đeo bao tay khi nặn mụn.
  • Dụng cụ nặn mụn phải được vô khuẩn. Khi nặn mụn các nốt mụn sẽ trở thành vết thương hở. Nếu dụng cụ nặn không được vô khuẩn có thể khiến các nốt mụn bị nhiễm vi khuẩn, sẽ gây ra tình trạng viêm.
  • Chỉ nên nặn các loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám. Không nặn mụn mủ, mụn viêm.
  • Chỉ nên nặn khi cồi mụn đã khô, nhân mụn cứng và trồi lên trên bề mặt da. Các mụn mọc riêng lẻ, không nặn mụn ở những vùng có mật độ mụn quá dày.

2. Tình trạng da sau nặn mụn

Nặn mụn trứng cá khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn

Nặn mụn trứng cá khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn

Sau khi nặn mụn, dù nhiều hay ít đều sẽ làm tổn thương đến các cấu trúc trên bề mặt và sâu bên trong của da. Thời điểm này làn da của bạn nhạy cảm và dễ kích ứng hơn bao giờ hết.

  • Làn da sau nặn mụn có nhiều vết thương hở. Tuy nhiên, các vết thương này thường diện tích thường nhỏ nên quá trình tái tạo da sẽ diễn ra nhanh chóng. Các vết thương hở thường lành sau khoảng 02 đến 03 ngày sau khi nặn mụn.
  • Da mặt sưng nề hơn bình thường. Các vết thương hở trên làn da là điều kiện tốt để vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập. Điều này có thể gây ra các ổ viêm ở sâu trong da. Các ổ viêm sẽ khiến làn da và gương mặt trở nên sưng nề hơn so với bình thường.
  • Quá trình nặn mụn dùng ngoại lực để đẩy nhân mụn từ sâu bên trong lên khỏi bề mặt da. Các lực này sẽ khiến mô da bị tổn thương, mao mạch nhỏ bị vỡ tạo ra nốt thâm đỏ. Làn da của bạn sẽ trở nên ửng đỏ hơn.
  • Lớp sừng trên da bị tổn thương có thể dẫn đến tình trạng bong tróc vảy trắng. Lớp vảy này sẽ biến mất sau khoảng 03 ngày sau nặn mụn.

3. Phương pháp chăm sóc da bị mụn trứng cá sau nặn mụn, tránh thâm sẹo

Sau nặn mụn chỉ nên sử dụng nước sạch để rửa mặt

Sau nặn mụn chỉ nên sử dụng nước sạch để rửa mặt

Trong thời điểm này, việc lựa chọn phương pháp chăm sóc da mụn trứng cá sau nặn cần rất thận trọng. Nếu không làn da của bạn sẽ phải đối mặt với thâm mụn, sẹo rỗ trong tương lai không xa. Sau khi nặn mụn hãy nghỉ ngơi khoảng 10 đến 15 phút để làn da được nghỉ ngơi và miệng các vết thương đóng lại.

  • Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong chăm sóc da mụn trứng cá là giữ làn da sạch sẽ. Lúc này, bất kỳ sản phẩm nào cũng có thể khiến làn da của bạn kích ứng. Sau khi nặn mụn, chỉ cần dụng nước sạch để rửa mặt.
  • Thứ hai, hãy thận trọng với các vết thương hở, nhất là những vết thương có chảy máu trên gương mặt bạn. Không sờ tay lên mặt để không làm nhiễm khuẩn từ móng tay.
  • Thứ ba, chỉ sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ khi da đang lành. Sau khi nặn mụn khoảng 03 ngày là thời điểm tái tạo các tế bào da tổn thương. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, vitamin C, retinols, axit salicylic có thể gây ra tình trạng châm chích trên da. Sữa rửa mặt dịu nhẹ và các sản phẩm có chứa axit hyaluronic là lựa chọn tuyệt vời cho da trong giai đoạn này.
  • Thứ tư, không trang điểm. Mặc dù bạn muốn che đi các vết sưng, thâm đỏ trên gương mặt đi. Nhưng lớp trang điểm có thể bít lỗ chân lông, gây ra mụn nhiều hơn. Các bác sĩ không khuyến khích bạn trang điểm trên da vừa nặn mụn.
  • Thứ năm, hãy nhớ dùng kem chống nắng hàng ngày. Làn da sau nặn mụn nhạy cảm hơn so với bình thường. Tia UV có thể làm tổn thương các tế bào da mới hình thành. Sau khoảng khi nặn mụn khoảng 03 ngày, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.

4. Nên kiêng gì sau nặn mụn

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một trong những yếu tố quyết định giúp bạn tránh xa sẹo, thâm sau nặn mụn. Chăm sóc da mụn trứng cá và da sau nặn mụn cần loại bỏ các thực phẩm nhiều đường, giàu nitrat, rượu bia, cà phê. Collagen và elastin đóng vai trò quan trong trọng quá trình làm lành vết thương.

  • Ăn nhiều đường có thể làm suy giảm chất lượng của collagen và elastin. Đường có thể khiến quá trình liền thương chậm hơn và gia tăng nguy cơ hình thành sẹo.
  • Các thực phẩm giàu nitrat như thịt chế biến sẵn, thịt xông khói, xúc xích làm chậm quá trình lành thương.
  • Rượu bia làm giảm sự hấp thụ của các protein được chuyển hóa thành các axit amin để tổng hợp collagen. Ngoài ra, rượu bia còn ức chế sự hấp thu vitamin A, B, C, D, E, K. Đây là các vitamin rất cần thiết cho quá trình chữa lành da. Rượu bia cũng là nguyên nhân giảm hấp thụ kẽm. Kẽm là chất quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen.
  • Caffein trong cà phê có đặc tính chống oxy hóa mạnh, có khả năng cản trở quá trình phục hồi của da.
  • Để giúp làn da phục hồi tốt hơn, hãy chọn các sản phẩm giàu kẽm, vitamin A, C. Tăng cường ăn thực phẩm như: cam, quýt, kiwi, rau xanh đậm, cà rốt, đậu nành, đậu phụ, ngũ cốc, các loại hạt, sữa chua Hy Lạp sẽ tốt hơn.

Nặn mụn không phải là phương pháp được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Làn da của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu nặn mụn sai cách. Nếu tình trạng mụn của bạn kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để có phương pháp điều trị và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

(Visited 177 times, 7 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *