Cách dưỡng da toàn thân mùa hanh khô

Thời tiết trở nên hanh khô khiến da khô bong tróc, nứt nẻ, không chỉ ở mặt mà còn ở toàn thân. Vậy cách dưỡng da toàn thân nào được áp dụng vào mùa hanh khô này?

1.Tẩy da chết

Việc tẩy da chết sẽ giúp bạn loại trừ tế bào sừng, các chất đào thải giúp da tăng độ hấp thụ đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, da thoáng và sáng mịn hơn. Tẩy da chết thường xuyên 1-2 lần/ tuần là bước dưỡng da body đầu tiên và đúng chuẩn mang lại hiệu quả chăm sóc, dưỡng ẩm da cực tốt.

2. Mát xa toàn thân với bơ và sữa tươi không đường

Cắt phần thịt của 3-4 quả bơ, nghiền nhuyễn với 1 bịch sữa tươi.

Đầu tiên tắm sạch với xà bông, sau đó đắp lên toàn thân và mát xa nhẹ nhàng 20-30 phút, sau đó tắm lại bằng nước. Không tắm lại với xà bông để tránh làm khô da.

Bơ giúp cung cấp độ ẩm rất tốt cho làn da. Làm như vậy mỗi tuần, chắc chắn làn da của bạn sẽ trắng sáng mịn màng hơn, đẩy lùi đồi mồi, thô ráp trên bề mặt da. Da bạn sẽ được dưỡng ẩm da toàn thân một cách tốt nhất và tự nhiên.

3. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh

Chắc hẳn ai cũng biết 70% cơ thể là nước. Do vậy, việc bổ sung nước là rất có lợi cho cơ thể và cực kỳ tốt cho làn da của bạn không chỉ trời mùa hè mà còn mùa hanh khô. Uống nước có công dụng giúp cơ thể bạn bài trừ độc tố giúp làn da của bạn luôn được căng tràn và mịn màng.

Những lúc thời tiết hanh khô như bây giờ thì bạn cần cung cấp thêm thật nhiều nước đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể, giúp chăm sóc da, cố gắng uống khoảng 2 lít nước lọc mỗi ngày nhé! Bên cạnh đó, ăn ít nhất một nắm rau xanh (nắm chặt) cho mỗi bữa ăn và bổ sung nhiều trái cây, nước ép trái cây. Làm được điều này, không chỉ da mặt, mà da toàn thân của bạn cũng sẽ trở nên khỏe mạnh, hồng hào và tràn đầy sức sống.

4. Dùng các loại sữa tắm dưỡng ẩm

Mùa đông nhưng cũng đừng lười tắm và cũng đừng tắm nước quá nóng, nó sẽ lấy hết lượng nước trong da. Bên cạnh đó, việc lựa chọn sữa tắm cũng là điều quan trọng. Bạn nên chọn loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cao. Trên chai sữa tắm mà bạn chọn nhất định phải có chữ “cung cấp độ ẩm” cho da, như thế thì sữa tắm sẽ không làm khô da của bạn.

Để làm da được nuôi dưỡng thường xuyên thì cần sự hỗ trợ của các loại kem điều chế để cung cấp độ ẩm cho làn da suốt ngày dài. Chính vì vậy, chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm da toàn thân để giúp da căng mịn, trắng sáng, hồng hào là không thể thiếu trong cẩm nang làm đẹp của chị em chúng ta.

Phương Anh

Thầy thuốc Việt Nam