Cách nặn mụn trứng cá an toàn tại nhà

25/02/2021

Mụn trứng cá luôn là mối quan tâm của cả thanh thiếu niên hay người đã trưởng thành. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nặn mụn không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên khi chăm sóc da mụn trứng cá, nhiều người không kiềm chế được nặn mụn hết lần này đến lần khác. Vậy nếu muốn nặn mụn trứng cá, bạn cần hiểu rõ về cách nặn mụn an toàn, không để lại sẹo thâm.

1. Mụn trứng cá ở mức độ nào thì có thể nặn mụn tại nhà?

Nếu tự nặn mụn, chỉ nên nặn mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng

Nếu tự nặn mụn, chỉ nên nặn mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng

Tùy theo mức độ tổn thương và mức độ bệnh, mụn trứng cá được phân thành 06 loại.

  • Trứng cá đầu trắng: nhân trứng cá là các điểm trắng khoảng 1-2mm dưới da.
  • Trứng cá đầu đen: nhân trứng cá có điểm đen ở chân lông.
  • Trứng cá sẩn viêm: các nốt sẩn viêm có đường kính khoảng 1-3mm. Nhân trứng cá là sợi chất bã khi nặn ra có màu trắng ngà.
  • Trứng cá mủ: các quầng viêm đỏ khoảng 1-5mm. Ở trung tâm có mủ và nhân trứng cá.
  • Trứng cá viêm tấy: các khối viêm có đường kính khoảng 1-3mm, viêm đỏ, sưng cứng, khi ấn đau. Sau một thời gian các khối viêm sẽ hình thành nên mủ.
  • Trứng cá nang bọc: các nang bọc ở bên dưới da, có vỏ xơ bao quanh. Bên trong nang có chất bã và mủ.

Không phải tất cả các loại mụn đều có thể nặn được, đặc biệt là tự nặn tại nhà . Trong số các loại mụn trứng các trên, chỉ có mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng mới có thể nặn. Các bác sĩ da liễu khuyến cáo tuyệt đối không nặn các loại mụn trứng cá viêm, mủ hay có nang. Các ổ viêm bị chìm sâu dưới da hoặc lan sang các vùng da bên cạnh. Nếu không chú ý có thể gây ra biến chứng như sẹo rỗ, thâm, ảnh hưởng dây thần kinh, nhiễm trùng, thậm chí có thể gây tử vong.

Xem thêm

https://thaythuocvietnam.vn/tri-mun-trung-ca-tuoi-day-thi-the-nao-cho-hieu-qua-nhanh-nhat/

2. Dụng cụ nặn mụn trứng cá

Dụng cụ nặn mụn thường dùng được nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Dụng cụ nặn mụn thường dùng được nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Hiện nay, dụng cụ nặn mụn thường được làm từ thép và chia làm hai loại. Loại đầu tiên là cây nặn mụn hai đầu dùng để nặn mụn đầu đen. Thiết kế cây nặn mụn gồm một đầu có vòng tròn và một đầu nhọn hoặc hai vòng tròn với kích thước khác nhau để phù hợp với kích thước nhân mụn. Vòng tròn trên cây nặn mụn dùng để tạo lực lên da đẩy nhân mụn ra ngoài.

Loại thứ hai là lưỡi chích. Thiết kết lưỡi nhọn sắc dùng để trích da trên mụn đầu trắng giúp mủ và nhân mụn dễ dàng được lấy ra ngoài.

3. Cách nặn mụn trứng cá không gây nhiễm trùng?

Thời điểm nặn mụn nên vào buổi tổi, tốt nhất là sau khi tắm sau khi đã làm sạch da. Nặn mụn buổi tối sẽ giúp làn da có nhiều thời gian phục hồi hơn, các nốt sưng tấy sẽ giảm bớt vào ngày hôm sau. Quy trình nặn mụn trứng cá an toàn gồm 5 bước dưới đây.

Bước 1: Làm sạch và giãn nở lỗ chân lông. Xông hơi với nước ấm từ 10-15 phút để làm lỗ chân lông giãn nở. Lỗ chân lông giãn nở sẽ giúp quá trình lấy mụn nhanh chóng và ít tổn thương da. Nếu không xông hơi, bạn có thể dùng băng gạc thấm nước ấm đặt lên vùng da chuẩn bị nặn.

Bước 2: Đeo găng tay y tế và khử trùng dụng cụ nặn. Tuyệt đối không sử dụng tay không để nặn mụn dù đã được sát khuẩn bằng cồn. Nếu không sát khuẩn tay đúng cách, vi khuẩn ở các kẽ ngón tay còn sót lại có thể gây ra tình trạng viêm trên da mặt.

Bước 3: Sát trùng nốt mụn. Dùng bông hoặc gạc thấm cồn y tế nhẹ nhàng lau vùng da chuẩn bị nặn mụn. Lau da theo vùng xoắn ốc từ trong ra ngoài, không lau ngược lại.

Bước 4:  Nặn mụn.

Khi nặn mụn đầu đen, bạn dùng đầu có vòng tròn thép đặt bao quanh vị trí mụn sao cho nhân mụn nằm ở giữa vòng. Nhẹ nhàng ấn từng bên của nốt mụn. Lặp lại đến khi nhân mụn trồi lên hẳn bề mặt da. Không dùng lực quá mạnh, tránh gây tổn thương da.

Đối với mụn đầu trắng, dùng đầu nhọn của cây chích mụn đâm nhẹ nhàng vào phần mủ trắng và kéo ra.Dùng tay đã được kẹp bông sát khuẩn ấn nhẹ từ hai bên mụn để lấy hết mủ và nhân mụn từ bên trong.

Bước 5: Dùng bông cồn sát trùng lại vùng da vừa nặn. Nguyên tắc sát trùng vẫn là từ trong ra ngoài theo hình xoắn ốc.

4. Làm sạch sau nặn mụn

Quá trình nặn mụn có khả năng khiến vi khuẩn xâm nhập vào da thông qua lỗ chân lông được giãn nở. Vì vậy, bước đầu tiên trong chăm sóc da mụn trứng cá sau khi nặn là làm sạch. Không nên sử dụng các sản phẩm chứa xà phòng hay có chứa chất tẩy tế bào chết. Da mặt sau khi nặn mụn có nhiều vết thương hở, nếu sử dụng xà phòng có thể gây kích ứng cho da. Cách tốt nhất là sau khi nặn mụn khoảng 3 tiếng dùng nước sạch rửa mặt nhẹ nhàng sau khi nặn mụn. Để giảm đau và sưng, bạn có thể dùng một miếng gạc y tế đã được làm mát đặt nhẹ nhàng lên da khoảng 1-2 phút.

5. Dưỡng da sau nặn mụn

Vitamin B5 giúp làn da sau khi nặn mụn phục hồi nhanh hơn

Vitamin B5 giúp làn da sau khi nặn mụn phục hồi nhanh hơn

Ngày đầu tiên sau nặn mụn, tuyệt đối không trang điểm. Lớp trang điểm trên bề mặt da đang tổn thương có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn quay trở lại.

Sau khi nặn mụn khoảng 02-03 ngày là thời điểm các vết thương đã lành.Sử dụng sữa rửa mặt lành tính có độ pH 5-5,5 để làm sạch da. Các sản phẩm dưỡng ẩm chứa vitamin B5 giúp da phục hồi tốt hơn. Dùng kem chống nắng SPF 30 trước khi ra ngoài 20 phút hàng ngày.

Sau khi nặn mụn khoảng 04 ngày, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm trị mụn như retinoid, benzoyl peroxide,…

6. Các lưu ý khi chăm sóc da mụn trứng cá

  • Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
  • Tuyệt đối không sờ tay lên da mặt. Vi khuẩn từ da, móng tay có thể làm mụn lây lan thêm.
  • Hạn chế thức khuya. Từ 23 giờ đêm đến 01 giờ sáng là thời điểm gan thực hiện chức năng thải độc của cơ thể. Trước 23 giờ đêm bạn cần ngủ sâu để giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn.
  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp cung cấp đủ vitamin và nước cho cơ thể. Socola, khoai tây chiên, pizza là những món khoái khẩu nhưng không hợp với làn da mụn.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
  • Lựa chọn mỹ phẩm diu nhẹ, phù hợp với loại da và tình trạng mụn.
  • Nếu mụn kéo dài, thăm khám và điều trị bởi bác sĩ da liễu là phương pháp tốt nhất với làn da của bạn.
(Visited 440 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *