Cách trị ho cho bà bầu

Khi mang thai, hệ miễn dịch của bà bầu có một sự thay đổi không nhỏ. Do sự thay đổi miễn dịch này, phụ nữ mang thai có thể dễ mắc ho và cảm lạnh hơn. Đáng ngại hơn, những đợt ho như thế này có thể kéo dài hơn bình thường. Nhưng bạn không nên quá lo lắng, bởi có thấy rất mệt nhưng triệu chứng ho thường không nguy hiểm đến thai nhi. Tuy nhiên, cách trị ho cho bà bầu là vô cùng quan trọng và cần thiết.

1. Những điều nên làm khi bà bầu bị ho

Phụ nữ mang thai bị ho, nên thực hiện những điều sau đây:

– Nghỉ ngơi: Khi ho, cơ hô hấp phải hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, bà bầu rất dễ cảm thấy mệt. Vì vậy, nghỉ ngơi là việc làm cần thiết đầu tiên. Ngủ trưa, ngủ đêm đầy đủ, thư giãn. Đây là cách tuyệt vời để cơ thể bạn nhanh chóng hồi phục.

– Uống nhiều nước. Uống nước, nước hoa quả vô cùng cần thiết khi bà bầu bị ho. Khi ho, bạn rất dễ mất nước qua hơi thở. Việc uống nước làm dịu cổ họng của bạn, làm loãng dịch mũi họng và có thể dễ dàng tống ra ngoài

– Tăng cường dinh dưỡng: Bạn cần ăn đầy đủ và cân đối để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh. Hoa quả tươi, rau củ là vô cùng cho bà bầu để bổ sung vitamin.

2. Các cách trị ho cho bà bầu an toàn

Phụ nữ mang thai là một đối tượng cần vô cùng thận trọng khi dùng thuốc. Nhiều thuốc có thể vượt qua hàng rào rau thai và vào máu trẻ, có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Nhất là trong ba tháng đầu, việc dùng thuốc cho phụ nữ mang thai cần phải cân nhắc kỹ. Khi bị ho, bà bầu cần tránh việc tự ý dùng thuốc mà không có sự tham khảo bác sĩ.

Vì vậy, những phương pháp dân gian rất có ý nghĩa đối với bà bầu bị ho. Sau đây là một số bài thuốc y học cổ truyền có thể là cách trị ho cho bà bầu hiệu quả:

2.1. Cách trị ho cho bà bầu bằng chanh đào mật ong cho bà

Chanh đào rất giàu vitamin C và axit ascorbic. Hai chất này có tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch. Chanh đào thường được sử dụng trong việc điều trị bệnh hen suyễn, bệnh đường hô hấp. Ngoài ra chất saponin trong chanh đào có tính kháng khuẩn, giúp chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Mật ong lại có tính kháng khuẩn đã được chứng minh từ lâu. Vì thế, chanh đào mật ong là một bài thuốc quen thuộc được nhiều bà bầu áp dụng. Bà bầu chỉ cần rửa sạch chanh đào, thái lát mỏng để nguyên hạt. Sau đó ngâm với mật ong là sẽ có được hỗn hợp điều trị ho vô cùng hiệu quả. Mỗi lần dùng, chỉ cần một thìa nhỏ, pha vào một cốc nước ấm, uống chậm. Các bà bầu sẽ rất ngạc nhiên bởi công dụng của chanh đào mật ong.

2.2. Cách trị ho cho bà bầu bằng lá tía tô

Lá tía tô có tác dụng  trị ho cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Tía tô là một vị thuốc y học cổ truyền có nhiều tác dụng, trong đó có tác dụng trị ho. Lá tía to tươi, rửa sạch, giã nhuyễn rồi lấy nước, uống 4-5 lần một ngày. Nếu bạn thấy khó uống tía tô tươi, bà bầu có thể ăn cháo tía tô để trị ho hiệu quả.

2.3. Cách trị ho cho bà bầu bằng vỏ quýt

Quýt là loại trái cây rất giàu vitamin. Và vỏ quýt cũng có công dụng không nhỏ trong cách trị ho cho bà bầu. Bà bầu có thể kết hợp hấp cách thuỷ vỏ quýt cùng với một ít cam thảo, cùng vài thìa mật ong để uống dần trong ngày. Hỗn hợp này vô cùng dễ uống, thơm mà lại rất hiệu quả.

2.4. Cách trị ho cho bà bầu bằng quất xanh và mật ong

Lượng vitamin C rất cao trong quất xanh không những giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng và miễn dịch mà còn hỗ trợ điều trị ho rất hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch quất, rồi cắt đôi từng quả, sau đó trộn đều với mật ong. Sau đó hấp cách thuỷ hỗn hợp này. Nếu dùng đều cách này 2-3 lần một ngày, bà bầu có thể khỏi ho mà không cần dùng đến thuốc tây.

2.5. Cách trị ho cho bà bầu bằng bột nghệ

Ngoài chanh, mật ong, lá tía tô thì bột nghệ cũng là một nguyên liệu hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh ho. Các bà bầu có thể khuấy đều một thìa bột nghệ vào một nửa cốc nước ấm, thêm vào một ít muối, uống một lần một ngày. Uống liên tục trong vòng ba ngày, bà bầu sẽ cảm thấy đỡ hơn rất nhiều.

3. Khi nào cần khám bác sĩ

Mặc dù đa số trường hợp ho ở bà bầu không nguy hiểm nhưng bạn cũng không được chủ quan. Khi có những triệu chứng sau kèm theo, bà bầu nên nhanh chóng đi khám bác sĩ:

– Đau ngực.

– Sốt trên 38.5 độ C

– Khó thở, thở nhanh

– Ho kéo dài

Trong những trường hợp này, việc sử dụng kháng sinh đôi khi cần thiết, tuy nhiên cần được sự tư vấn kỹ càng từ bác sĩ để tránh các tác dụng phụ của kháng sinh lên thai nhi.

Cách trị ho cho bà bầu bằng các vị thuốc thiên nhiên rất hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ thai nhi, các mẹ có thể yên tâm áp dụng để điều trị. Việc tự ý sử dụng thuốc tây là không cần thiết và có thể gây nguy hiểm. Đồng thời, các mẹ cần chú ý những triệu chứng nguy hiểm để khám bác sĩ kịp thời.

BS Hồ Phương Thùy

Theo Nội khoa Việt Nam