Cập nhật phương pháp chữa bệnh run tay hiệu quả hiện nay

19/07/2021

Run tay có thể xuất hiện trong đời sống hàng ngày nhưng không được nhiều người chú ý đến. Bất kì ai cũng có thể bị run tay, không phân biệt nam nữ, già trẻ. Run có thể là vô căn hoặc do bệnh lý như rối loạn thần kinh thực vật, Parkinson,…  Run tay dù xảy ra trong thoáng chốc hay kéo dài đều gây ảnh hưởng nhất định đối với cuộc sống của người bệnh. Cùng tìm hiểu các phương pháp chữa bệnh run tay hiện nay trong bài viết dưới đây.

1. Ảnh hưởng của bệnh run tay tới chất lượng sống

Khi đôi tay bị run rẩy, người bệnh thường gặp nhiều khó khăn để điều khiển bàn tay để cầm nắm đồ vật hay thực hiện các hành động tỉ mỉ trong sinh hoạt hàng ngày như mặc quần áo, cài khuy áo, sơn móng tay,…  Run tay gây cản trở trong việc ăn uống, vệ sinh cá nhân của người bệnh khi không thể điều khiển tay một cách chính xác.

Trong công việc, chứng run tay cũng gây trở ngại đến khả năng viết, sử dụng máy tính, điện thoại,… đặc biệt là những công việc yêu cầu sự tỉ mỉ như tiêm truyền, cắt tóc, làm nail…

Người bị run tay thường cảm thấy căng thẳng, hay cáu gắt và có suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Cùng với đó, run tay cũng là bức tường cản trở mối quan hệ của người bệnh với những người khác.  Ở người trẻ, run tay làm mất đi cơ hội việc làm, thăng tiến cũng như phát triển tương lai. Ở người già, bị run tay khiến họ không chủ động được cuộc sống, tuổi già phải nhờ vả con cháu, cảm thấy là người thừa trong gia đình.

Chính vì vậy, run tay cần được điều trị sớm để giúp cho người bệnh lấy lại tự tin và trở lại với cuộc sống bình thường, hạn chế nguy cơ biến chứng khi bệnh trở nặng.

Chứng run tay ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh

Chứng run tay ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh

2. Phương pháp chữa bệnh run tay do Parkinson

Run tay do Parkinson là những rung động nhỏ, run nhịp nhàng kết hợp với co cứng cơ và vận động chậm chạp. Run có thể xuất hiện ngay từ giai đoạn sớm của bệnh. Run tay ở người bệnh Parkinson có thể gây ra nhiều biến chứng như rối loạn giấc ngủ, sa sút tinh thần, liệt. Để chữa bệnh run tay do Parkinson, người mắc cần phối hợp sử dụng các thuốc điều trị bệnh và chế độ ăn uống, luyện tập khoa học.

Các thuốc điều trị Parkinson: các chế phẩm của L-dopa có tác dụng tay thế trực tiếp sự thiếu hụt dopamine, thuốc đồng vận dopamine, thuốc ức chế dị hóa dopamine, thuốc kháng tiết cholin. Bên cạnh thuốc điều trị theo tây y, người bệnh cũng nên kết hợp thêm các loại dược liệu Đông y như Thiên ma, Câu đằng, Đinh lăng, Câu kỷ tử,… để làm tăng hiệu quả điều trị cũng như làm chậm sự tiến triển của bệnh theo thời gian.

Phẫu thuật kích thích não sâu: dành cho người bệnh Parkinson không còn đáp ứng với các thuốc điều trị

Chế độ ăn: tăng cường thực phẩm chống oxy hóa (cà chua, cà rốt, trà xanh,…), thực phẩm giàu dopamine (đậu canh, đậu tương,…), Thực phẩm chứa omega-3 (cá ngừ, cá hồi, dầu cá,…)

Luyện tập: đi bộ, chạy bộ, yoga, thiền, đạp xe, khiêu vũ là một số môn thể thao phù hợp với người bệnh Parkinson

Lời khuyên: Căn bệnh Parkinson có tính chất tiến triển nặng dần theo thời gian, hiệu quả của thuốc sẽ giảm dần sau khoảng 3 – 5 năm. Đồng nghĩa với đó, người bệnh sẽ phải tăng liều dùng, kéo theo nhiều tác dụng không mong muốn. Để hạn chế điều này, người bệnh cần theo dõi tiến triển của bệnh thường xuyên bằng cách đi khám đúng lịch hẹn và tuân thủ dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ.

3. Phương pháp chữa run tay ở người trẻ

Run tay ở người trẻ thường bị bỏ qua và chậm trễ trong điều trị. Run tay ở người trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn lo âu, bệnh cường giáp, hồi hộp, căng thẳng, sử dụng chất kích thích,… Các thuốc giảm run thường ít được sử dụng trừ khi chứng run tay ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hằng ngày. Chữa bệnh run tay ở người trẻ phụ thuộc lớn vào lối sống và tâm lý người bệnh.

Lối sống lành mạnh: hạn chế rượu, bia, cà phê, thuốc lá, không nên thức quá khuya

– Hạn chế căng thẳng: giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, đọc sách,…

Ăn uống: bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin B6 và vitamin D. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể như thịt, cá, trứng, sữa…

– Luyện tập: đi bộ, chạy bộ, yoga giúp tăng lưu thông máu và thư giãn tinh thần giúp hạn chế tình trạng run.

Lời khuyên: Lối sống lành mạnh là chìa khóa giải quyết tình trạng run tay ở người trẻ. Tuy nhiên, không thể loại trừ nguyên nhân gây run do bệnh lý. Vì vậy, người bệnh cần thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Điều trị kết hợp lối sống lành mạnh là biện pháp giúp giảm run tay hiệu quả

Điều trị kết hợp lối sống lành mạnh là biện pháp giúp giảm run tay hiệu quả

4. Chữa run tay ở người cao tuổi như thế nào?

Chứng run tay ở người già có thể xuất do lão hóa, thoái hóa não, di chứng sau tai biến mạch máu não, run do các bệnh mạn tính,… hoặc run vô căn. Phần lớn các trường hợp run tay ở người cao tuổi không thể điều trị dứt điểm nguyên nhân. Vì vậy, kiên trì luyện tập, sử dụng thuốc và chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện tình trạng run và ngăn ngừa các biến chứng.

– Thuốc điều trị run: Kết hợp thuốc điều trị nguyên nhân gây run cùng một số loại thuốc hỗ trợ giảm run như thuốc chẹn beta, thuốc giãn cơ, thuốc an thần, thuốc chống co giật

– Chế độ ăn: bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau củ quả màu xanh đậm, các loại trái cây màu đỏ, cam giúp làm chậm lại quá trình lão hóa ở người già

. – Luyện tập: các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe,.. được khuyến khích cho người già. 

– Giữ tinh thần thoải mái: người già thường nhạy cảm hơn và hay lo lắng, căng thẳng. Vì vậy, con cháu cần dành nhiều thời gian bên cạnh tâm sự, chia sẻ và quan tâm tới ông bà, cha mẹ. 

Lời khuyên: Run tay ở người già thường không dễ điều trị bởi người bệnh thường có nhiều bệnh lý đi kèm. Vì vậy, bản thân người bệnh cần kiên trì tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Người thân nên quan tâm, động viên người bệnh nhiều hơn giữ tinh thần thoải mái cho người bệnh sẽ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm

Run tay khi hồi hộp và cách khắc phục

5. Có nên chữa run tay bằng các bài thuốc Đông y hay không?

Run tay nếu chỉ dựa vào một phương thức điều trị thường sẽ không mang lại kết quả cao. Các chuyên gia nhận định rằng, việc kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền sẽ mang lại hy vọng cải thiện tốt hơn cho người bệnh. Thay vì chỉ tập trung vào điều trị triệu chứng như y học hiện đại, điều trị run bằng Y học cổ truyền góp phần giải quyết triệu chứng và nguyên nhân gây run.

Hiện nay, các bài thuốc y học cổ truyền chữa run tay được rất nhiều người sử dụng. Trong Đông y, có bài thuốc “Thiên ma Câu Đằng ẩm” gồm 11 vị thuốc khác nhau là bài thuốc cổ điển trong điều trị run. Trong đó Thiên ma và Câu đằng là hai vị thuốc chính. Thiên ma có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa và bảo vệ tế bào thần kinh. Câu đằng giúp cải thiện các biểu run, giảm co cứng cơ, tăng cường khả năng giao tiếp. Với tính an toàn cao, ít tác dụng phụ nên các bài thuốc Đông y là một giải pháp để hỗ trợ chữa run tay.

Run tay dù do nguyên nhân hay ở đối tượng nào thì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp giảm tình trạng run đáng kể. Duy trì lối sống lành mạnh, luyện tập thường xuyên, sử dụng thuốc Đông-Tây y kết hợp sẽ giúp người bệnh kiểm soát run hiệu quả. 

BS. Vũ Thị Anh Đào

TPCN Vương Lão Kiện – Hỗ trợ giảm run tay chân và phục hồi vận động bình thường

Với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng kết hợp cùng 9 hoạt chất quý, TPCN Vương Lão Kiện hỗ trợ cải thiện triệu chứng run tay chân và phục hồi vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm Vương Lão Kiện được người bệnh tin dùng từ năm 2013 cho tới nay nhờ 3 ưu điểm vượt trội:

  • Thứ nhất: Giúp giảm run tay chân do nhiều nguyên nhân, bao gồm run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, Parkinson, di chứng tai biến, sau chấn thương não…
  • Thứ hai: Hiệu quả được công nhận bởi chuyên gia thần kinh và hàng ngàn người bệnh trên cả nước.
  • Thứ ba: Nguồn gốc thảo dược nên rất an toàn trong quá trình sử dụng, dùng càng lâu càng giúp làm chậm tiến triển của bệnh và ngăn run tay chân tái phát.

Để tìm hiểu sâu hơn về sản phẩm, bạn có thể đọc bài viết: TPCN Vương Lão Kiện – Hỗ trợ giảm run tay chân, giúp người bệnh tự tin và làm chủ cuộc sống hoặc gọi tới hotline 0904.904.660 để được hỗ trợ.

*Lưu ý: sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thông tin do nhãn hàng cung cấp

Link tham khảo

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4764063/

https://calatrio.com/articles/symptoms/hand-tremors/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322195#treatments

https://www.gmjournal.co.uk/managing-tremor-in-older-people

(Visited 394 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *