Cách trị ho bằng những bài thuốc dân gian

26/01/2018

Vào mùa đông, chúng ta thường xuyên bị viêm họng và bị ho khan. Nếu không chữa trị kịp thời và dứt điểm, cơn ho sẽ kéo dài dai dẳng, mất ngủ, khó thở nghiêm trọng và để lâu trở thành bệnh mãn tính. Dưới đây là cách trị ho bằng những bài thuốc dân gian thường được áp dụng.

Cơn ho kéo dài dai dẳng gây mất ngủ, khó thở

Cơn ho kéo dài dai dẳng gây mất ngủ, khó thở (ảnh sưu tầm)

1. Chữa ho bằng quả quất

Theo kinh nghiệm dân gian, quất là một thảo dược trị ho cho người lớn cũng như trẻ em vô cùng hiệu quả. Đó là bởi quất có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Loại quả này chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm. Tinh dầu trong quất sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm và tống đờm ra ngoài.

Bài thuốc dân gian chữa ho gió, ho khan từ quả quất

Thành phần: 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g

Cách làm: rửa sạch các nguyên liệu, cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.

Bài thuốc trị ho từ quả quất

Bài thuốc trị ho từ quả quất (ảnh sưu tầm)

2. Sử dụng cam nướng trị ho hiệu quả

Cam nướng là một trong những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả. Nên chọn mua cam tươi, không chứa thuốc, mọng nước rồi nướng trên bếp. Lưu ý là để nướng trên lửa nhỏ và lật để hai bên để vỏ cam không bị cháy. Nướng khoảng 10 phút là được. Quả cam khi nóng dễ bóc vỏ, ăn 2-3 múi cam lúc còn ấm sẽ giúp chữa ho hiệu quả.

3. Súc miệng bằng nước muối

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn cho một thìa nước muối vào cốc nước ấm rồi súc miệng 2 lần/ ngày.

Cách này sẽ giúp làm sạch cổ họng, giúp bạn chống lại những cơn ho khó chịu.

Súc miệng bằng nước muối có thể làm dịu cơn ho

 Súc miệng bằng nước muối có thể làm dịu cơn ho (ảnh sưu tầm)

4. Chữa ho bằng cây xương sông

Xương sông hay tên Đông y gọi là hoạt lộc thảo có thể được sử dụng để làm gia vị và làm thuốc chữa bệnh ho cho người lớn và trẻ em rất hiệu quả.

Cách làm như sau: Chỉ ngắt những lá búp non của cây xương sông. Lá non của xương sông không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp cùng lá hẹ: rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều với đường. Hấp cách thủy, rồi để nguội là có thể uống 3 lần/1 ngày, mỗi lần uống khoảng 1 chén 100ml.

Tuy nhiên, bài thuốc chữa ho này không nên áp dụng cho trẻ nhỏ bởi trẻ thường sợ đắng, khi uống vào thường hay bị nôn và chớ.

5. Tắm nước gừng    

Tắm nước gừng

Tắm nước gừng (ảnh sưu tầm)

Bạn lấy một củ gừng vừa phải, rửa thật sạch rồi giã nát, cho vào nồi đun sôi, hòa đều với một chút nước lạnh vừa đủ ấm để tắm. Bạn lưu ý ngâm mình một lúc, chú ý phần lưng và phần ngực. Thực hiện một cách đều đặn, thường xuyên, bạn sẽ thấy dứt cơn ho nhanh chóng.

6. Rau diếp cá chữa ho

Theo kinh nghiệm dân gian, rau diếp cá là rau có vị cay, tanh (có mùi tanh như cá), tính mát, hơi độc. Rau này có tác dụng chữa chốc đầu, ghẻ lở, đau răng, sốt rét. Diếp cá còn được coi là thần dược trong việc chữa trị ho gió, ho khan, ho có đờm.

Rau diếp cá

Rau diếp cá (ảnh sưu tầm)

Bài thuốc chữa ho bằng rau diếp cá

Rau diếp cá rửa sạch, cho vào cối giã thật nhuyễn, sau đó, đun sôi và giảm nhỏ lửa. Tiếp tục đun trong khoảng 20 – 30 phút, thỉnh thoảng đảo cho rau nhừ đều. Bắc ra, để nguội, lọc lấy nước rồi uống. Có thể cho thêm chút đường vào để dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần, uống sau bữa ăn khoảng một giờ đồng hồ. Cách trị ho này rất hiệu quả, tuy nhiên, những người không ăn được rau diếp cá sẽ không áp dụng được.

7. Cách trị ho bằng củ cải trắng

Cách thực hiện: Chọn mua củ cải trắng sạch, không phun thuốc kích thích. Gọt vỏ, rửa sạch củ cải rồi ăn sống. Cách làm này sẽ giúp người bệnh mát họng, hết ho.

Củ cải trắng

Củ cải trắng (ảnh sưu tầm)

Hoặc cũng có thể thái củ cải thành miếng nhỏ, sau đó cho nước vào đun sôi. Mỗi tối lấy nước này uống một lần, mỗi lần khoảng 1/4 kg nước củ cải. Uống liên tục trong một tuần sẽ thấy giảm ho rõ rệt.

8. Cách trị ho với chuối

Chuối và đường phèn là 2 nguyên liệu cần thiết cho bài thuốc này. Bóc vỏ chuối rồi đem hầm với đường phèn, mỗi ngày ăn một lần. Ăn liên tục trong nhiều ngày sẽ trị được các cơn ho nhẹ.

xem thêm: Một số thảo dược dân gian trị ho hiệu quả

Thầy thuốc Việt Nam tổng hợp

(Visited 3 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *