Có nên cho bé uống vitamin D sau khi tắm nắng?

Câu hỏi

Cho em hỏi bé e được 3tháng 15 ngày nặng 6.2kg bé hay quấy khóc ban đêm và ra mồ hôi đầu nhiều. Em có tham khảo trên mạng là thiếu canxi . Việc em tắm nắng trước cho uống vitamin sau được không ạ . Và nhiều hôm không tắm nắng được thì uống vitamin D được không ạ? .

Hồng Lên…

Trả lời

Chào chị Hồng Lên!

Tắm nắng để bổ sung vitamin D cho trẻ trước hay sau uống vitamin đều được. Tuy nhiên để tránh tác dụng của tia UV đối với da non của trẻ, chỉ nên tắm nắng cho trẻ truớc 9 giờ sáng hoặc sau 3-4 giờ chiều;  tránh các thời điểm nắng gắt. Trong trường hợp không tắm nắng có thể bổ sung vitamin D vào khẩu phần ăn của trẻ (các thuốc hoặc các các thực phẩm bổ sung vitamin D).

Một số loại vitamin D là thuốc phải kê đơn và chỉ sử dụng khi có chỉ định của Bác sĩ để tránh quá liều và các tác dụng không mong đợi của thuốc. Do đó chị nên tham vấn bác sĩ nhi khoa tình trạng của em bé trước khi dùng thuốc. Chúc sức khỏe và hạnh phúc.

Ths.Ds Thân Thị Mỹ Linh – BV Từ Dũ