Dinh dưỡng
Dinh dưỡng, Dinh dưỡng với sức khỏe, An toàn thực phẩm, hướng dẫn cách chế biến
Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Và được nhiều bậc cha mẹ tin dùng với mong muốn con mình sẽ cao lớn thông minh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách....
Uống nước gì tốt cho tim mạch và một số lưu ý
Chúng ta biết rằng, muốn giữ cho trái tim khỏe mạnh mỗi ngày thì nên có chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên. Trong cuộc sống thường ngày, có nhiều loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho tim mạch mà nên sử dụng chúng thường xuyên....
Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệm
Nếu bạn đang vắt óc suy nghĩ xem hôm nay ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn hàng ngày mà mình sẽ giới thiệu ở bài viết dưới đây. Cùng lưu lại và trổ tài nấu nướng của mình để mang đến những bữa cơm ngon cho gia đình mình nào....
Dinh dưỡng từ đậu nành giúp cải thiện bệnh mỡ máu
Chị N.T.H (35 tuổi, nhân viên văn phòng), người gầy ốm tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị máu nhiễm mỡ trong lần khám sức khỏe tổng quát gần đây. Theo lời bác sĩ, máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh của người già, người thừa cân,...
Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên
Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên...
Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vai trò của thực phẩm trong việc giữ ấm mùa đông là gì? Thực phẩm giữ ấm mùa đông gồm những gì? Mùa đông nên uống nước gì? Mùa đông ăn gì tốt cho sức khỏe? Ăn chúng có giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang...
Người cao tuổi bị mất ngủ ăn gì và tránh ăn gì?
Mất ngủ là một rối loạn hay gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến gần 50% người lớn từ 60 tuổi trở lên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mệt mỏi, khó chịu và dẫn đến hệ lụy nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như cao huyết...
Thực phẩm phòng cúm trong mùa lạnh
Mùa lạnh đang đến, cũng là lúc bệnh cúm mùa xảy ra nhiều hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có công dụng phòng chống cúm. Canh gà Canh gà có tác dụng phòng chống cúm Canh gà có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu...
Bạn đã biết cách nấu cháo cho bé bị tiêu chảy?
Khi bé bị tiêu chảy, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe cho trẻ rất quan trọng. Không những vậy trẻ ăn gì cũng góp phần không nhỏ giúp trẻ sớm hết tiêu chảy. Bài viết dưới đây sẽ bật...
Chế độ ăn cho người huyết áp cao: Nên và không nên ăn gì?
Tỷ lệ huyết áp cao ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Điều trị cao huyết áp bằng thuốc có hiệu quả, nhưng đối với cả bệnh nhân “tiền tăng huyết áp” và bệnh nhân huyết áp cao đã được điều trị, thay đổi chế độ ăn là một...
Danh sách bài viết Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Và được nhiều bậc cha mẹ tin dùng với mong muốn con mình sẽ cao lớn thông minh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách....
Uống nước gì tốt cho tim mạch và một số lưu ý
Chúng ta biết rằng, muốn giữ cho trái tim khỏe mạnh mỗi ngày thì nên có chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên. Trong cuộc sống thường ngày, có nhiều loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho tim mạch mà nên sử dụng chúng thường xuyên....
Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệm
Nếu bạn đang vắt óc suy nghĩ xem hôm nay ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn hàng ngày mà mình sẽ giới thiệu ở bài viết dưới đây. Cùng lưu lại và trổ tài nấu nướng của mình để mang đến những bữa cơm ngon cho gia đình mình nào....
Dinh dưỡng từ đậu nành giúp cải thiện bệnh mỡ máu
Chị N.T.H (35 tuổi, nhân viên văn phòng), người gầy ốm tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị máu nhiễm mỡ trong lần khám sức khỏe tổng quát gần đây. Theo lời bác sĩ, máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh của người già, người thừa cân,...
Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên
Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên...
Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vai trò của thực phẩm trong việc giữ ấm mùa đông là gì? Thực phẩm giữ ấm mùa đông gồm những gì? Mùa đông nên uống nước gì? Mùa đông ăn gì tốt cho sức khỏe? Ăn chúng có giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang...
Người cao tuổi bị mất ngủ ăn gì và tránh ăn gì?
Mất ngủ là một rối loạn hay gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến gần 50% người lớn từ 60 tuổi trở lên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mệt mỏi, khó chịu và dẫn đến hệ lụy nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như cao huyết...
Thực phẩm phòng cúm trong mùa lạnh
Mùa lạnh đang đến, cũng là lúc bệnh cúm mùa xảy ra nhiều hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có công dụng phòng chống cúm. Canh gà Canh gà có tác dụng phòng chống cúm Canh gà có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu...
Bạn đã biết cách nấu cháo cho bé bị tiêu chảy?
Khi bé bị tiêu chảy, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe cho trẻ rất quan trọng. Không những vậy trẻ ăn gì cũng góp phần không nhỏ giúp trẻ sớm hết tiêu chảy. Bài viết dưới đây sẽ bật...
Chế độ ăn cho người huyết áp cao: Nên và không nên ăn gì?
Tỷ lệ huyết áp cao ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Điều trị cao huyết áp bằng thuốc có hiệu quả, nhưng đối với cả bệnh nhân “tiền tăng huyết áp” và bệnh nhân huyết áp cao đã được điều trị, thay đổi chế độ ăn là một...
Mụn đinh râu: Cách nhận biết và xử lý đúng để tránh gặp nguy hiểm- Lẹo mắt là gì? Bị mụt lẹo phải làm sao để nhanh khỏi
- Mụn cóc dưới bàn chân có nguy hiểm không?
- Bí kíp trị thâm mụn đúng cách và hiệu quả
- Bị mụn cơm, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị
- Mụn nhọt ở mông: Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả
- Cách trị nám từ sâu bên trong như thế nào?
- Các vấn đề bạn cần biết về mụn nhọt và cách điều trị hiệu quả
- Bật mí 9 cách trị hết mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
- Nguyên nhân gây mụn mủ và cách điều trị hiệu quả
