Dinh dưỡng với sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe
Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Và được nhiều bậc cha mẹ tin dùng với mong muốn con mình sẽ cao lớn thông minh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách....
Dinh dưỡng từ đậu nành giúp cải thiện bệnh mỡ máu
Chị N.T.H (35 tuổi, nhân viên văn phòng), người gầy ốm tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị máu nhiễm mỡ trong lần khám sức khỏe tổng quát gần đây. Theo lời bác sĩ, máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh của người già, người thừa cân,...
Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên
Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên...
Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vai trò của thực phẩm trong việc giữ ấm mùa đông là gì? Thực phẩm giữ ấm mùa đông gồm những gì? Mùa đông nên uống nước gì? Mùa đông ăn gì tốt cho sức khỏe? Ăn chúng có giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang...
Thực phẩm phòng cúm trong mùa lạnh
Mùa lạnh đang đến, cũng là lúc bệnh cúm mùa xảy ra nhiều hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có công dụng phòng chống cúm. Canh gà Canh gà có tác dụng phòng chống cúm Canh gà có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu...
Những thực phẩm được đánh giá là viagra tự nhiên
Ăn gì để tăng ham muốn? Những món ăn kích thích chuyện ấy? Viagra tự nhiên là gì? Những loại viagra tự nhiên từ trái cây? Bài viết nêu lên các thực phẩm được đánh giá là “siêu Viagra” tự nhiên, tiếc rằng nhiều người chưa biết. 1. Thực phẩm...
Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau
Một món ăn không chỉ cần ngon, trình bày đẹp mà người chế biến còn phải biết tránh kết hợp những thực phẩm với nhau. Vì có nhiều thực phẩm kỵ nhau nếu được kết hợp có thể sẽ gây ra nhiều phản ứng không tốt cho sức khỏe, thậm...
9 sai lầm khi dùng rau quả nhiều người mắc phải
Không ngâm rau quả, nấu rau quá kỹ hay không bảo quan rau trong tủ lạnh khi mua về... là những sai lầm chị em nội trợ thường mắc phải khiến cho đồ ăn không đảm bảo an toàn, mất giá trị dinh dưỡng và ăn kém ngon. 1. Rau quả mua...
Cà chua giúp phòng bệnh
Theo y học cổ truyền, cà chua vị ngọt chua, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải khát, dưỡng âm và lương huyết, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát, môi khô họng khát do vị nhiệt, can âm bất túc, hay hoa...
Cách khử mùi tỏi sau khi ăn uống hiệu quả
Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon và rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi. Vậy có cách nào khử được mùi tỏi sau...
Danh sách bài viết Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Và được nhiều bậc cha mẹ tin dùng với mong muốn con mình sẽ cao lớn thông minh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách....
Dinh dưỡng từ đậu nành giúp cải thiện bệnh mỡ máu
Chị N.T.H (35 tuổi, nhân viên văn phòng), người gầy ốm tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị máu nhiễm mỡ trong lần khám sức khỏe tổng quát gần đây. Theo lời bác sĩ, máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh của người già, người thừa cân,...
Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên
Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên...
Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vai trò của thực phẩm trong việc giữ ấm mùa đông là gì? Thực phẩm giữ ấm mùa đông gồm những gì? Mùa đông nên uống nước gì? Mùa đông ăn gì tốt cho sức khỏe? Ăn chúng có giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang...
Thực phẩm phòng cúm trong mùa lạnh
Mùa lạnh đang đến, cũng là lúc bệnh cúm mùa xảy ra nhiều hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có công dụng phòng chống cúm. Canh gà Canh gà có tác dụng phòng chống cúm Canh gà có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu...
Những thực phẩm được đánh giá là viagra tự nhiên
Ăn gì để tăng ham muốn? Những món ăn kích thích chuyện ấy? Viagra tự nhiên là gì? Những loại viagra tự nhiên từ trái cây? Bài viết nêu lên các thực phẩm được đánh giá là “siêu Viagra” tự nhiên, tiếc rằng nhiều người chưa biết. 1. Thực phẩm...
Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau
Một món ăn không chỉ cần ngon, trình bày đẹp mà người chế biến còn phải biết tránh kết hợp những thực phẩm với nhau. Vì có nhiều thực phẩm kỵ nhau nếu được kết hợp có thể sẽ gây ra nhiều phản ứng không tốt cho sức khỏe, thậm...
9 sai lầm khi dùng rau quả nhiều người mắc phải
Không ngâm rau quả, nấu rau quá kỹ hay không bảo quan rau trong tủ lạnh khi mua về... là những sai lầm chị em nội trợ thường mắc phải khiến cho đồ ăn không đảm bảo an toàn, mất giá trị dinh dưỡng và ăn kém ngon. 1. Rau quả mua...
Cà chua giúp phòng bệnh
Theo y học cổ truyền, cà chua vị ngọt chua, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải khát, dưỡng âm và lương huyết, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát, môi khô họng khát do vị nhiệt, can âm bất túc, hay hoa...
Cách khử mùi tỏi sau khi ăn uống hiệu quả
Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon và rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi. Vậy có cách nào khử được mùi tỏi sau...
Cách trị nám từ sâu bên trong như thế nào?- Các vấn đề bạn cần biết về mụn nhọt và cách điều trị hiệu quả
- Bật mí 9 cách trị hết mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
- Nguyên nhân gây mụn mủ và cách điều trị hiệu quả
- Mụn đầu trắng: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
- Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn nội tiết và cách điều trị
- Mọc mụn ở cằm có phải do rối loạn nội tiết?
- Nguyên nhân gây mụn cám và Cách trị mụn hiệu quả
- Top các mặt nạ trị mụn hiệu quả và an toàn cho da
- Bí quyết cách dùng rau diếp cá trị mụn đạt hiệu quả cao
