Chế độ dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe

  • 7 nguyên tắc an toàn khi ăn hải sản Ăn hải sản thế nào cho an toàn, tránh bị dị ứng, ngộ độc… thì không phải ai cũng biết. Các kỳ nghỉ lễ đang đến gần, du lịch biển là lựa chọn của...
  • Đậu phụ sốt nấm - Món ngon với đậu (Ảnh Internet)
    Các món ngon tốt cho sức khỏe từ đậu phụ Đậu phụ là một món ăn dân dã và phổ biến. Chúng ta có thể chế biến nhiều món ngon với đậu phụ. Đặc biệt, với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, các món...
  • Tác dụng của hạt hướng dương
    Có nên ăn nhiều hạt hướng dương không? Gần Tết cũng là thời điểm hạt hướng dương được bày bán rầm rộ. Tuy nhiên, có những câu hỏi luôn thường trực trong nhiều người là: Ăn hướng dương có...
  • Món ăn bổ dưỡng từ thịt gà
    Các món ăn bổ dưỡng từ thịt gà Thịt gà là một thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp. Vậy ăn thịt gà có tác dụng gì? Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Không chỉ mang đến nhiều món ăn ngon mà...
  • Hình ảnh: Bánh tét truyền thống (Internet)
    Cách làm bánh tét truyền thống và những món ngon từ bánh tét Bánh tét là món ăn ngày Tết đặc trưng ở miền Nam. Thường mỗi dịp giáp Tết, ông bà, con cháu lại quây quần bên nhau để cùng gói, nấu những nồi bánh. Bánh...
  • dinh dưỡng ngày Tết
    Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng Từ xa xưa cho đến tận ngày nay, tết nguyên Đán vẫn là dịp lễ quan trọng nhất của người việt chúng ta. Đây là dịp để sum họp gia đình, thăm viếng bà con...
  • Các món ăn bổ dưỡng từ thịt bò
    Các món ăn bổ dưỡng từ thịt bò Thịt bò là loại thực phẩm được ưa chuộng trong mâm cơm của nhiều gia đình. Vì các món ăn từ thịt bò vừa dễ chế biến mà lại có hàm lượng dinh dưỡng...
  • Chế độ ăn cho người suy thận Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh suy thận. Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng hoạt động của thận, làm...
  • dinh dưỡng từ đậu nành
    Cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ nhờ dinh dưỡng từ đậu nành Chị N.T.H (35 tuổi, nhân viên văn phòng), người gầy ốm tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị máu nhiễm mỡ trong lần khám sức khỏe tổng quát gần đây. Theo lời...
  • Dinh dưỡng từ đậu đỗ
    Đậu đỗ nguồn dinh dưỡng quý giá Ngoài cá, thịt, trứng, sữa… ít người biết rằng các loại hạt cũng là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Trong đó, đậu đỗ là một loại hạt cung cấp chất đạm và...