Giải pháp 4T - Thầy Thuốc Việt Nam

Tắm biển thế nào cho đúng? Tắm biển là một trong số những cách mà mọi người lựa chọn để “giải nhiệt” mùa hè. Ngoài làm mát cơ thể, nó còn vô số các lợi ích sức khỏe khác. Tuy...
Luyện tập kéo giãn cột sống bằng phương pháp treo người đơn giản. Bài tập ” Luyện tập kéo giãn cột sống bằng phương pháp treo người đơn giản” nhằm phục hồi chứng đau thắt lưng lưng hông như; hội chứng cột sống...
Phòng ngộ độc thức ăn trong dịp tết Theo thống kê của Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế): năm 2012 có 2.491 người bị ngộ độc do bếp ăn tập thể; 3.663 người bị ngộ độc thực phẩm chiếm 68% các...
Vì sao phải đánh răng đều đặn? Chải răng giúp loại bỏ những mảnh vụn thức ăn, chất bám dính, mảng bám còn sót lại trên răng, để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập phát triển phòng chống sâu răng....
Những hành động cực kỳ có hại cho xương ai cũng mắc Bạn sẽ không thể ngờ rằng những hành động nhỏ vô tình như ngồi xổm, đeo ba lô,… lại chính là những hành động cực kỳ có hại cho xương của bạn. 1....
Phòng bệnh viêm khớp trong mùa lạnh Sau khi giữ nguyên tư thế một lúc lâu, cần đứng dậy đi lại hoặc xoa bóp đầu gối để tránh cho phần khớp bị cứng nhắc, đồng thời giúp tăng cường lưu thông...
Ngồi máy tính như thế nào đúng tư thế? Tư thế ngồi sử dụng máy tính thường rất hay bị mọi người bỏ qua. Biết đâu đấy, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe như mỏi lưng, mờ mắt,...
Phương pháp hít thở của BS Nguyễn Khắc Viện Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện từng nói sau này ông mất đi, điều quan trọng ông để lại không phải là những tác phẩm văn học, triết học này nọ mà chính là bài...
Những cảnh báo về bệnh răng miệng! Khi hơi thở có mùi cũng liên quan đến nhiều vấn đề như bệnh về lợi, sâu răng hay ung thư miệng. Thậm chí trên thực tế chúng còn có thể là tín hiệu báo động...
Những bệnh dễ mắc trong mùa lạnh – Miền Bắc đã thực sự bước vào mùa rét, trời hanh khô, nhiệt độ chênh lệch lớn trong ngày, vì thế các bệnh do virus có điều kiện phát triển như cúm,...