Nặn mụn và 3 sự thật không phải ai cũng biết

29/01/2019

Mụn luôn là vấn đề muôn thuở không chỉ ở lứa tuổi dậy thì. Nhiều người vẫn biết khá mơ hồ rằng “không nên nặn mụn”. Nhưng tay chân thì không tránh khỏi “cám dỗ” mỗi khi mụn xuất hiện. Mụn không đỡ mà lại nhiều thâm, sẹo. Vậy thực sự có nên nặn mụn hay không? Nặn mụn như thế nào mới đúng? 

1. Có nên nặn mụn không? 

Theo cảm quan, chúng ta thường gọi mụn là: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… Song để điều trị mụn đúng cách, chúng ta nên phân loại theo tình trạng của mụn là: mụn viêm và mụn không viêm. 

  • Mụn viêm: những loại mụn viêm sẽ gây nên tình trạng sưng viêm, đau nhức như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn ẩn, mụn u nang…
  • Mụn không viêm: thường không gây viêm nhiễm như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, sợi bã nhờn,…

Đối với từng loại mà chúng ta có nên nặn mụn hay không. Nặn mụn thực chất là việc chúng ta tác động lực bên ngoài để đẩy nhân mụn (dầu nhờn, bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông) ra ngoài. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chúng ta không nên tự ý nặn mụn vì sẽ phá vỡ cấu trúc da và không tránh khỏi nguy cơ sưng, viêm, mụn lây lan…

  • Mụn viêm: Không nên tự ý nặn mụn khi chưa đảm bảo những sản phẩm dùng để nặn mụn đã vô trùng hay chưa. Hơn nữa, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Trong khi chúng ta chưa chắc chắn đã lấy hết nhân mụn hay chưa. Ngoài ra, cũng không tránh khỏi tình trạng vô tình làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận.
  • Mụn không viêm: Chúng ta có thể tự xử lý một cách dễ dàng mà không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, chúng ta có thể dùng miếng dán lột mụn. Hay dùng miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể kết hợp xông mặt thường xuyên 1 – 3 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.
Hình ảnh: Nặn mụn sai cách khiến mụn tái phát, sưng viêm (Internet)

Hình ảnh: Nặn mụn sai cách khiến mụn tái phát, sưng viêm (Internet)

2. Hướng dẫn cách nặn mụn đúng cách

Để tránh việc nặn mụn bị sưng hay nặn mụn bị thâm, tốt nhất là nên để mụn tự lành trong khoảng 3 – 7 ngày. Trong trường hợp buộc phải xử lý thì bạn có thể áp dụng quy trình nặn mụn đúng cách như sau: 

  • Quyết định có nên nặn đốm mụn đó hay không? Với những ổ mụn trứng cá viêm, mụn mủ, sưng to, đau hay những mụn trứng cá ác tính xuất hiện đột ngột kèm triệu chứng sốt nhẹ thì bạn không nên “khiêu khích” chúng. Chỉ nên nặn với những mụn không viêm hay những mụn đã chín, mọc riêng rẽ, cồi mụn đã khô. Sờ lên không có cảm giác đau. Tuy nhiên, bạn vẫn cần nặn mụn đúng cách để hạn chế sẹo.
  • Chuẩn bị các dụng cụ nặn mụn cần thiết: Cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, nhíp gắp mụn. Dùng cồn để vệ sinh cây nặn mụn và nhíp gắp mụn. 
  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Lau khô da đồng thời rửa tay sạch sẽ.
  • Xông hơi da mặt để các lỗ chân lông giãn nở. Nặn mụn dễ dàng và ít đau hơn. Có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm trà, oải hương… vào nước xông.
  • Nặn mụn: Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa có kèm bông gòn cố định vùng da cần nặn mụn. Dùng cây nặn mụn ấn nhẹ để đầu mụn ra ngoài dễ dàng (Nếu chưa thấy nhân mụn xuất hiện, chứng tỏ chưa phải lúc nặn mụn thích hợp và nên đợi thêm vài ngày nữa). Cần lấy sạch hết cồi mụn. Sau đó dùng bông gòn lau sạch dịch và máu chảy ra.

Với các nốt mụn ẩn, bạn có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu chứa AHA & BHA để đẩy các nhân mụn từ từ ra khỏi da trước khi tiến hành nặn mụn.

3. Chăm sóc da sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn cần vệ sinh lại da để phòng ngừa viêm nhiễm. Sử dụng thuốc có chứa benzoyl peroxide bôi lên vùng da vừa nặn mụn. Nó sẽ giúp bạn chống viêm, thâm đỏ, đốm mụn mau khô hơn. 

Nếu như tình trạng mụn tái phát nhiều lần, không có dấu hiệu thuyên giảm. Bạn nên đến các trung tâm da liễu uy tín để được các bác sĩ tư vẫn hỗ trợ hiệu quả hơn. Đặc biệt, việc giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, chăm sóc da từ sâu bên trong bằng một chế độ khoa học, lành mạnh… để phòng ngừa mụn chính là cách điều trị mụn tốt nhất. 

DS Thu Trang

Theo Nội khoa Việt Nam

(Visited 45 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *