Những sai lầm khiến mặt bị nẻ vào mùa hanh khô

Mùa hanh khô khiến da bị mất nước, khô sần, xỉn màu và lão hóa nhanh cộng thêm những thói quen “ngược đãi” làn da càng khiến tình trạng da xấu đi. Nếu bạn đang mắc phải 1 trong số những sai lầm dưới đây thì nên sửa ngay để sở hữu làn da khỏe đẹp trong mùa hanh khô năm nay nhé!

1.  Rửa mặt bằng nước nóng

Vào mùa hè, chị em thường rửa mặt bằng nước lạnh. Tuy nhiên do tiết trời hơi lạnh nên nhiều nàng sẽ sử dụng nước nóng. Việc này khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô, ngứa rát và kích thích sự phát triển của các tế bào chết, da nhanh bị lão hóa. Bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt tránh mất đi độ ẩm trên da.

2. Không tẩy da chết

Bạn thường nghĩ rằng vào mùa lạnh cơ thể được che chắn kỹ bởi nhiều lớp quần áo, da không đổ mồ hôi và tiết nhiều dầu. Vì thế việc tẩy da chết là bước chăm sóc da thường bị bỏ quên. Tuy nhiên, vào mùa hanh khô làn da thường thô ráp, xù xì hơn nhiều do lớp tế bào chết sản sinh ra nhiều hơn. Việc lấy đi lớp tế bào chết giúp tái tạo tế bào mới. Nó mang lại làn da mềm mịn, thông thoáng và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo. Bạn có thể dùng sản phẩm dịu nhẹ, dạng gel, chứa các thành phần tự nhiên lành tính mà vẫn mang lại hiệu quả cao.

3.  Da dầu không cần dưỡng ẩm

Nhiều nàng thường cho rằng da dầu là do thừa độ ẩm. Vì thế vào mùa đông thường bỏ qua bước dưỡng ẩm. Thực chất, da tiết nhiều dầu là biểu hiện của việc mất nước dẫn đến phải tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn để chống lại sự thiếu hụt độ ẩm mà làn da phải chịu đựng.

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, các dưỡng chất có thể dễ dàng thẩm thấu vào trong nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

4.  Không bôi kem chống nắng

Ai cũng biết vai trò của kem chống nắng nhưng thường bỏ quên nó trong mùa hanh khô. Bởi lẽ nhiều người nhầm tưởng rằng chỉ ánh nắng mặt trời mùa hè mới đủ sức gây hại làn da. Tuy nhiên, các tia UVA, UVB vẫn hoạt động mạnh mẽ và sẵn sàng gây hại cho da bất cứ lúc nào. Không những vậy, việc tiếp xúc với gió bấc và sương muối cũng khiến cho da dễ bị nứt nẻ hơn.

Vì vậy, trong mùa đông, các bạn vẫn nên dùng kem chống nắng. Trang bị đầy đủ áo chống nắng, kính, khẩu trang hay găng tay… mỗi khi ra ngoài nhé!

5. Không uống đủ nước

Một sai lầm khá phổ biến của nhiều người trong mùa lạnh đó là uống ít nước hơn mùa hè. Điều này có thể làm tăng quá trình lão hóa của cơ thể, trong đó có làn da. Vì khi thiếu nước, da sẽ bắt đầu lộ rõ những nếp nhăn. Còn nếu được cung cấp nước đầy đủ thì các mạch máu sẽ không bị nổi rõ. Nó giúp da bạn trông tự nhiên và khỏe mạnh hơn.

Theo các nhà khoa học, mỗi người cần uống đủ 8 ly nước (tương đương 2 lít) một ngày. Tuy nhiên, trên thực tế thì chúng ta hoàn toàn có thể uống nhiều hơn. Khoảng 3 lít cho nam và 2,2 lít cho nữ. Uống nước lọc là chủ yếu. Nhưng bên cạnh đó thì bạn vẫn có thể bổ sung nước bằng các loại hoa quả, rau xanh hay nước ép trái cây…

Phương Anh

Thầy thuốc Việt Nam