Suy tim độ 3 sống được bao lâu? Thầy thuốc giải đáp

28/05/2021

Dù tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm thế nhưng suy tim độ 3 không phải là cửa tử. Rất nhiều người bệnh suy tim độ 3 vẫn có thể sống được lâu thêm 10 – 25 năm nếu được điều trị đúng cách. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ suy tim độ 3 sống được bao lâu phụ thuộc yếu tố gì và cách ngăn chặn các yếu tố gây giảm tuổi thọ này. 

Suy tim độ 3 là suy tim ở mức độ trung bình nhưng rất dễ chuyển sang giai đoạn suy tim độ 4. Người bệnh suy tim độ 3 có thể gặp các triệu chứng mệt mỏi, uể oải, đuối sức, khó thở, hụt hơi, ho khan từng cơn khi nằm hoặc khi vận động. Điều này khiến họ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày (đi bộ, leo cầu thang, chạy xe, …) và thường xuyên bị mất ngủ, tỉnh giấc vào giữa đêm.

Cũng chính bởi các triệu chứng xuất hiện rõ rệt và rầm rộ, nhiều người bị suy tim độ 3 rơi vào lo lắng tột độ không biết bệnh tình của mình nguy hiểm ra sao, bản thân còn sống được bao nhiêu năm nữa.

Bệnh suy tim độ 3 sống được bao lâu?

Bệnh suy tim độ 3 sống được bao lâu?

1. Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của người bệnh suy tim độ 3

Tuổi thọ của người bệnh khi bị suy tim độ 3 phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trong đó có thể kể đến các yếu tố như:

  • Tình trạng bệnh: Cùng là người suy tim độ 3 nhưng có những người phát hiện bệnh khi chớm có triệu chứng, có những người lại phát hiện khi đã có biến chứng. Thời điểm phát hiện càng sớm, triệu chứng, biến chứng càng ít, tiên lượng sống của người bệnh sẽ càng cao.
  • Các bệnh lý đi kèm: Với những người bệnh có mắc nhiều bệnh lý khác như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, van tim… quá trình điều trị sẽ phức tạp và khó khăn hơn. Người bệnh dễ gặp biến chứng và khả năng đáp ứng với thuốc hay các phương pháp can thiệp khác cũng giảm đi. Tất cả những điều này khiến tuổi thọ của họ bị rút ngắn hơn so với những người chỉ bị suy tim độ 3.
  • Khả năng đáp ứng điều trị: Không phải người bệnh nào dùng thuốc cũng sẽ có hiệu quả cao như nhau. Những người bệnh đáp ứng tốt với thuốc sẽ có tuổi thọ cao hơn do bệnh tiến triển chậm và khả năng gặp biến chứng đe dọa tính mạng ít hơn.
  • Lối sống và tinh thần của người bệnh: Một lối sống lành mạnh kết hợp với tinh thần thoải mái, ít bi quan cũng giúp bệnh tiến triển chậm, các triệu chứng giảm nhẹ, từ đó gián tiếp cải thiện tuổi thọ cho người bệnh.

Ngoài ra, tuổi tác cũng là một yếu tố quyết định người bệnh suy tim độ 3 sống được bao lâu. Tuổi càng cao, tuổi thọ của người bệnh càng dễ bị rút ngắn. Nguyên nhân là do khi này người bệnh thường mắc cùng lúc nhiều bệnh và đáp ứng điều trị thấp. 

2. Bệnh suy tim độ 3 sống được bao lâu?

Người suy tim độ 3 hoàn toàn có thể sống được thêm 10 – 25 năm. Nếu nghiêm túc thực hiện đúng phác đồ điều trị, thậm chí bạn có thể sống lâu hơn cả người suy tim độ 1, độ 2 không được điều trị tốt.

Thực tế đã có nhiều người bị suy tim độ 3 do bệnh mạch vành sau khi đặt stent để khôi phục dòng máu nuôi tim hay những người hở van tim được thay van tim kịp thời có tuổi thọ gần như ngang bằng người bình thường.

Thay vì lo lắng bản thân sẽ sống được bao lâu, bạn hãy tuân thủ tốt các lời khuyên của bác sĩ và có một lối sống lành mạnh để chung sống hòa bình với căn bệnh này.

3. Cách kéo dài tuổi thọ, giúp giảm khó thở mệt mỏi do suy tim độ 3

Các chuyên gia tim mạch nhấn mạnh: bí quyết để sống lâu với suy tim độ 3 là kết hợp điều trị bằng thuốc cùng các giải pháp không dùng thuốc khác. Sau đây là các cách giúp kéo dài tuổi thọ khi bị suy tim cấp độ 3.

Thực hiện lối sống khoa học và lành mạnh để kéo dài tuổi thọ khi bị suy tim độ 3

Thực hiện lối sống khoa học và lành mạnh để kéo dài tuổi thọ khi bị suy tim độ 3

3.1. Biện pháp dùng thuốc

Sau khi khám, tùy vào tình trạng cụ thể của người bệnh suy tim độ 3, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị khác nhau dùng thuốc, phẫu thuật hay thực hiện các thủ thuật khác. Trong đó đa phần là thuốc trợ tim, thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu… để kiểm soát triệu chứng của suy tim.

Để có hiệu quả điều trị tốt người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt việc dùng thuốc đúng giờ, đúng liều theo chỉ định. Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc, đổi thuốc hoặc tăng giảm liều, đặc biệt là những người bị suy tim có bệnh lý nền là tiểu đường, rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành cần tuân thủ nghiêm ngặt hơn.

3.2. Biện pháp không dùng thuốc

Vai trò của các biện pháp không dùng thuốc trong quá trình kiểm soát suy tim độ 3 cũng quan trọng như thuốc điều trị. Vì vậy bạn đừng bỏ quên các giải pháp này nếu muốn sống lâu và sống khỏe hơn cùng suy tim độ 3 nhé.

3.2.1. Thực hiện lối sống khoa học và lành mạnh

Quản lý căng thẳng: Để giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress căng thẳng, bạn có thể nghe nhạc nhẹ, đọc sách, tập hít thở sâu, ngồi thiền. Nếu bị mất ngủ, bạn nên tạo thói quen đi ngủ vào các giờ cố định, giữ môi trường ngủ yên tĩnh, hạn chế sự có mặt của tivi hay các thiết bị điện tử.

Ăn uống đúng cách: Người bệnh suy tim độ 3 nên ăn nhạt nhất có thể. Hãy cố gắng cho ít gia vị chứa natri như muối, mì chính, hạt nêm, nước mắm, xì dầu, tương bần… khi chế biến thức ăn. Bên cạnh đó, bạn cần tránh các loại thực phẩm ăn liền, đồ hộp, đồ làm sẵn vì chúng chứa rất nhiều muối.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho tim cũng là cách bạn giúp tim bớt suy yếu hơn. Theo các chuyên gia tim mạch, chế độ ăn cho người suy tim độ 3 cần có nhiều rau củ quả tươi, cá, các chất béo từ thực vật như dầu oliu, quả bơ, quả hạch…

Ngoài ra, một số người bị suy tim độ 3 sẽ cần giảm lượng nước đưa vào cơ thể để giảm phù. Để làm được điều này, bạn có thể áp dụng các mẹo sau:

– Nhấp 1 ngụm nước và ngậm trong miệng, sau đó nhổ ra và không nuốt.

– Nhai một miếng kẹo cao su có đường hoặc không đường nếu bạn bị tiểu đường để hạn chế cảm giác khát

– Ăn một lát chanh mỏng hoặc ăn vài múi cam, quýt, hoặc bưởi, nho tươi.

Tập luyện vừa sức: Những người suy tim độ 3 có thể tập luyện bằng cách đi bộ chậm hàng ngày và tăng dần thời gian đi bộ mỗi tuần.

Tuần Thời gian đi bộ
Tuần 1–2 5–10 phút
Tuần 3–4 10–15 phút
Tuần 5–6 15–20 phút
Tuần 7–8 20–30 phút

Nếu không thể đi bộ liên tục 5 phút, người bệnh có thể luyện tập ngắt quãng. Xen kẽ hai đến năm phút đi bộ với hai đến năm phút nghỉ ngơi. Lặp lại mô hình này nhiều lần nếu có thể. Giảm dần thời gian nghỉ ngơi giữa các khoảng thời gian.

Bên cạnh đi bộ chân trần người bệnh cũng có thể lựa chọn các bài tập khác như:

  • Động tác nhún vai
  • Xoay cổ nhẹ nhàng phải, trái
  • Các bài tập nhẹ nhàng giúp căng giãn bắp tay, chân
  • Thiền

Trường hợp người bệnh suy tim độ 3 nặng không thể vận động, người nhà cần thường xuyên xoa bóp chân tay cho người bệnh để tăng lưu thông máu.

3.2.2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu Canada năm 2014 cho thấy: Việc sử dụng kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược cùng thuốc điều trị sẽ giúp tăng đáng kể hiệu quả kiểm soát suy tim. 

Cụ thể những người được có sử dụng sản phẩm hỗ trợ có mức độ cải thiện các triệu chứng khó thở, mệt mỏi, đau ngực tốt hơn. Chỉ số mỡ máu, huyết áp, tỷ lệ nhập vì suy tim tiến triển giảm. Đặc biệt, phân suất tống máu EF – chỉ số đánh giá chức năng tim có tốt hay không – tăng lên rõ rệt.

Kết quả nghiên cứu này giúp nhiều người mắc bệnh tim mạch có thêm cơ sở vững chắc khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để tăng cường chức năng tim cho mình.

Suy tim độ 3 sống được bao lâu không còn là nỗi ám ảnh của người bệnh nếu được phát hiện và điều trị sớm. Tuổi thọ của người bệnh hoàn toàn có thể kéo dài như người bình thường nếu người bệnh tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc điều trị.

BS. Nguyễn Thị Nga

(Visited 615 times, 9 visits today)

(Visited 615 times, 9 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *