bệnh mất ngủ
-
Người cao tuổi bị mất ngủ ăn gì và tránh ăn gì? Mất ngủ là một rối loạn hay gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến gần 50% người lớn từ 60 tuổi trở lên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mệt mỏi,...
-
Quan niệm của y học cổ truyền về bệnh mất ngủ Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không quay trở lại được giấc ngủ hoặc ngủ dậy có cảm giác...
-
Những thực phẩm dành cho người mất ngủ kinh niên Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Người bị mất ngủ kinh niên phải trải qua những ngày tháng mệt mỏi. Không những vậy, mất ngủ còn...
