Bữa sáng được coi là bữa ăn chính, cung cấp năng lượng cho ngày mới sau một đêm dài. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn buổi sáng của người tiểu đường không hợp lý không những không cải thiện bệnh mà còn gây ra những hậu quả khó lường: Tăng đường huyết đột ngột, mắc các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…

Vì vậy, bữa ăn sáng của người tiểu đường cần:

– Bổ sung thực phẩm giàu protein

– Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

– Hạn chế ăn đồ ngọt

– Không ăn quá nhiều trong bữa sáng

– Ăn nhạt

  • Tiểu đường buổi sáng nên ăn gì?
    Tiểu đường buổi sáng nên ăn gì? Tiểu đường sẽ tiến triển nhanh chóng và gây ra biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh không có chế độ ăn khoa học. Vậy, tiểu đường buổi sáng nên ăn gì để...