Cách chữa khó thở do trào ngược axit.

Vì trào ngược axit có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, nên nó sẽ giúp giải quyết tận gốc vấn đề này – trào ngược axit. Lựa chọn lối sống, thể dục thể chất và chế độ ăn uống có liên quan chặt chẽ đến chứng ợ nóng. Điều này cũng có nghĩa là ngăn ngừa trào ngược, đồng nghĩa với không khó thở do GERD. Đây là các biện pháp chữa khó thở do trào ngược axit tại nhà mà bạn nên lưu ý áp dụng:

  • Tránh nằm trong 3 giờ sau bữa ăn
  • Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái
  • Giảm cân, giảm vòng eo
  • Giữ phần trên của cơ thể hơi cao trong khi ngủ để ngăn trào ngược xuống. Nên kê cao đầu giường hoặc sử dụng gối nêm khi ngủ
  • Ăn nhiều bữa nhỏ.
  • Tránh các loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy trào ngược. Có thể kể đến sô cô la, bạc hà, thực phẩm họ cam quýt, thức ăn cay, cà phê và rượu
  • Ngừng hút thuốc
  • Dùng thuốc ức chế bơm proton để kiểm soát lượng acid dạ dày
  • Tại sao trào ngược dạ dày gây khó thở? Khi bị khó thở đa phần mọi người nghĩ đến một nguyên nhân nào đó bắt nguồn từ phổi. Tuy nhiên trào ngược dạ dày gây khó thở là điều ít ai biết. Vậy...