chữa mất ngủ
-
Bấm huyệt chữa mất ngủ – Giải pháp tìm lại giấc ngủ ngon
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ được biểu hiện bằng tình trạng khó ngủ hay ngủ không sâu giấc,… Theo Y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng...
-
Tổng hợp các loại thuốc chữa mất ngủ hiệu quả cao
Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, đặc trưng bởi việc khó bắt đầu hoặc khó duy trì giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, kèm theo các triệu chứng...
-
Cách trị mất ngủ dân gian bằng những dược liệu quen thuộc
Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Dưới đây là một số cách trị mất ngủ dân...
-
Những thực phẩm dành cho người mất ngủ kinh niên
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Người bị mất ngủ kinh niên phải trải qua những ngày tháng mệt mỏi. Không những vậy, mất ngủ còn...
-
Một số bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y
Phương pháp chữa mất ngủ bằng Đông y ngày càng được nhiều người bệnh ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng biết cách vận dụng để đem lại hiệu quả tốt...
-
Quan niệm của y học cổ truyền về bệnh mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không quay trở lại được giấc ngủ hoặc ngủ dậy có cảm giác...
-
Những thói quen xấu có thể là nguyên nhân mất ngủ
Nguyên nhân mất ngủ có thể do liên quan đến bệnh lý nào đó, hoặc các vấn đề về tâm thần. Tuy nhiên một số trường hợp nguyên nhân mất ngủ lại do chính...
-
Mất ngủ ở người trẻ tuổi – những nguy hiểm và hướng xử trí
Mất ngủ là một hội chứng do nhiều nguyên nhân. Trước đây, bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là từ 60 tuổi. Tuy nhiên, gần đây, hội chứng mất ngủ...
-
Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa mất ngủ
Mất ngủ gây ra những hậu quả nặng nề . Các tác hại của mất ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn cả cuộc sống, công việc, học tập. Nếu bạn...
-
Cây nữ lang chữa mất ngủ hiệu quả
Ngày càng có nhiều người mắc chứng mất ngủ. Đáng lo ngại hơn, độ tuổi mắc chứng mất ngủ ngày càng trẻ hóa và có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Sử dụng...
