điều trị trào ngược dạ dày khi ngủ

Trào ngược dạ dày thực quản mặc dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ người bệnh bị suy giảm, gây ra nhiều rối loạn trong sinh hoạt. Điều trị trào ngược dạ dày khi ngủ sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp thuốc và lối sống lành mạnh.

Lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh là điều kiện cần thiết trong điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Duy trì lối sống lành mạnh cũng làm giảm nguy cơ tái phát sau quá trình điều trị.

• Tránh ăn khuya. Không ăn bất kỳ đồ ăn nào trước khi đi ngủ tối thiểu 03 giờ để dạ dày có thời gian tiêu hóa thức ăn.
• Nằm ngủ nghiêng về bên trái. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nằm ngủ nghiêng về bên trái giúp giảm các đợt trào ngược và thời gian tiếp xúc của thực quản với acid dạ dày. Nằm nghiêng về bên trái được chứng minh là tư thế ngủ tốt nhất cho người trào ngược dạ dày thực quản.
• Nằm cao đầu giường lên khoảng 15cm sẽ giúp hạn chế các đợt trào ngược dạ dày khi ngủ.
• Hạn chế các thực phẩm như: cà chua, cam quýt, hành, tỏ, bạc hà,… sẽ giúp chứng ợ nóng được cải thiện hơn.

Thuốc điều trị

Đôi khi, các thay đổi về lối sống không thực sự có tác dụng hoặc tác dụng chậm. Sử dụng thuốc để chấm dứt tình trạng trào ngược là điều cần thiết. Các loại thuốc thường được bác sĩ chuyên khoa kê điều trị trào ngược dạ dày bao gồm:

• Thuốc ức chế bơm proton (PPI) ngăn tiết acid dịch vị: omeprazole, rabeprazole, esoprazole, pantoprazole…
  
• Thuốc trung hòa acid dịch vị: các muối nhôm, muối magnesi.
  
• Thuốc kháng thụ thể H2 giảm tiết acid: tagamet, ranitidine, zantac…