• Công dụng của ngó sen
    Công dụng của củ sen trong việc chữa bệnh Củ sen (còn được gọi là ngó sen) là thực phẩm phổ biến ở nước ta. Củ sen có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Vì thế mà nó không đơn thuần...
  • Giảm cân cho mùa hè nhẹ nhàng hơn
    Cách giảm cân để mùa hè nhẹ nhàng hơn Mùa hè với tiết trời luôn nắng nóng, mồ hôi ra nhiều rất dễ mất năng lượng, cần nạp vào năng lượng mới… dễ dẫn đến tăng cân nếu chúng mất đi sự...
  • Khoai lang giúp giữ dáng
    Cách ăn khoai lang giữ dáng đẹp Bữa ăn hàng ngày chỉ cần thay thế 1-2 bát cơm bằng 1-2 bát khoai củ là có thể giảm đi khoảng 20-25% lượng calories. Một thực đơn giảm cân bằng khoai lang không...