mất ngủ mãn tính

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến được biểu hiện bởi việc khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc,... Nhiều người thường không quá chú trọng đến chất lượng giấc ngủ của mình trong thời gian dài. Chính điều này khiến sức khỏe giảm...