Trang chủ - mất ngủ ở người già

mất ngủ ở người già

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống con người. Giúp tái tạo tế bào, giúp cơ thể nghỉ ngơi phục hồi sinh lực sau ngày dài hoạt động. Đi kèm với sự tăng lên của già hóa dân số. Tỷ lệ mất ngủ ở người cao tuổi...

Bệnh mất ngủ ở người già

Bệnh mất ngủ ở người già vô cùng phổ biến. Bệnh khiến cơ thể bạn mệt mỏi sức khỏe suy giảm hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ trầm cảm. 1. Nguyên nhân mất ngủ Nguyên nhân bệnh mất ngủ ở người già có thể phân ra mấy loại sau đây: - Mất ngủ do...

Một số cách trị mất ngủ dân gian người cao tuổi nên áp dụng

Người già thường gặp chứng bệnh mất ngủ làm suy nhược thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Để cải thiện tình trạng này, người cao tuổi cần phải có 1 chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý. Việc áp dụng một số...

Danh sách bài viết