Tiểu đường ở người trẻ

03/01/2021

Tiểu đường (hay đái tháo đường) là một bệnh lý nội tiết có tốc độ phát triển nhanh chóng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Hiện nay, bệnh có xu hướng trẻ hóa, có thể xảy ra ở độ tuổi 30 hoặc sớm hơn. Vậy tiểu đường ở người trẻ có triệu chứng gì, có nguy hiểm không và cách phòng ngừa thế nào? Hãy cùng Thầy thuốc Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

1. Tiểu đường ở người trẻ là gì? 

Tiểu đường là bệnh lý rối loạn nội tiết do thiếu hụt hormone Insulin khiến lượng đường trong máu tăng cao. Theo hiệp hội Đái Tháo Đường Mỹ (ADA) năm 2017, tiểu đường được chia thành 4 loại: typ 1, typ 2, tiểu đường thứ phát và tiểu đường thai kỳ. 

Tiểu đường ở người trẻ thường gặp ở độ tuổi dưới 30 và chủ yếu là tiểu đường typ 1, typ 2 và một tỉ lệ nhỏ là tiểu đường thai kỳ. 

2. Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường ở người trẻ. 

Một vài yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường

Một vài yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường

Tùy từng typ tiểu đường mà có nguyên nhân gây bệnh khác nhau: 

  • Tiểu đường typ 1: Thường gặp ở độ tuổi 9-13 tuổi, chiếm 5-10 % số bệnh nhân mắc tiểu đường và chiếm phần lớn số bệnh nhân trẻ tuổi mắc tiểu đường. Nguyên nhân gây bệnh là do tự miễn dịch (liên quan đến di truyền), khiến tế bào beta đảo tụy bị phá hủy, không tiết Insulin gây thiếu hụt. 
  • Tiểu đường typ 2: Gặp chủ yếu ở đối tượng ngoài 40 tuổi do sự suy giảm tiết Insulin ở tuyến tụy hay tế bào giảm đáp ứng với Insulin. Hiện nay bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa, có thể xảy ra trong độ tuổi 20-30 tuổi. Một số nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường typ 2 như béo phì, lối sống không lành mạnh như lười vận động, hay ăn đồ ăn nhanh, sử dụng chất kích thích (rượu, bia…) 
  • Tiểu đường thai kỳ: Đây là trường hợp đặc biệt, xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai do nhu cầu Insulin cao, cơ thể mẹ không đáp ứng được dẫn đến thiếu hụt. 

3. Triệu chứng, dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ

Triệu chứng tiểu đường type 1

Triệu chứng tiểu đường type 1

Thông thường, tiểu đường typ 1 có dấu hiệu rầm rộ, cơ thể thay đổi chức năng rõ rệt nên rất dễ nhận biết. Tuy nhiên, với bệnh nhân tiểu đường typ 2 hay tiểu đường thai kỳ, các triệu chứng khá âm thầm, khó nhận biết. Vì vậy người bệnh cần lưu ý đến những biểu hiện bất thường do tiểu đường gây ra để phát hiện bệnh kịp thời. 

3.1 Khát nhiều, đi tiểu nhiều

Dấu hiệu đầu tiên và dễ thấy nhất, đó là người bệnh luôn có cảm giác khát, uống nhiều và đi tiểu nhiều. Bởi khi lượng đường trong máu cao, kéo theo nước từ tế bào ra ngoài để cân bằng dẫn đến tế bào bị thiếu nước. Tế bào thiếu nước sẽ kích thích thần kinh, gây ra cảm giác khát khiến người bệnh uống nhiều, dẫn đến đi tiểu nhiều. 

Ngoài ra, đường máu cao vượt quá khả năng hấp thu đường của thận dẫn đến nước tiểu chứa đường, kéo theo thải nhiều nước, bệnh nhân sẽ tiểu nhiều, uống nhiều. 

Trung bình, một ngày, một người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6-7 lần. Nếu đi tiểu nhiều lần hơn, lặp lại nhiều ngày, bạn có thể nghĩ đến bệnh tiểu đường. Hoặc bạn có thể nhận biết bệnh khi thấy kiến bu nước tiểu (do nước tiểu có đường). 

3.2 Sụt cân bất thường

Bệnh nhân trẻ tuổi bị tiểu đường có thể sụt đến 5 kg trong vòng 2 tháng. Nguyên nhân là do đường không vào được tế bào (do thiếu hụt Insulin giúp vận chuyển đường vào tế bào) để chuyển hóa thành năng lượng khiến cơ thể tăng phân hủy Lipid, Protid để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Lượng Protid, Lipid giảm đáng kể khiến người bệnh sụt cân nhanh chóng. 

3.3 Đói nhiều, ăn nhiều nhưng vẫn gầy 

Như đã giải thích ở trên, khi bị tiểu đường, đường không vào được tế bào để chuyển hóa thành năng lượng khiến cơ thể đói nhanh, dẫn đến ăn nhiều. 

Đồng thời, cơ thể cũng không dự trữ được đường nên sau bữa ăn, quá trình phân hủy Protid, Lipid diễn ra mạnh mẽ, khiến cơ thể vẫn gầy dù người bệnh có ăn nhiều bữa. 

Do đó, khi có triệu chứng hay đói, ăn nhiều nhưng vẫn gầy, bạn cần đi khám để phát hiện bệnh kịp thời. 

3.4 Thường xuyên mệt mỏi, khó chịu 

Thiếu năng lượng gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Do đó, người trẻ bị tiểu đường thường xuyên mệt mỏi, người không có năng lượng, chỉ muốn nghỉ, ngủ nhiều và hay cáu gắt. Người bệnh có thể ngủ nhiều hơn bình thường 3-4 tiếng mỗi ngày. 

Tiểu đường ở người trẻ tuổi có thể tiến triển nhanh chóng, đặc biệt đối với tiểu đường typ 1. Khi xuất hiện những biểu hiện dưới đây, có thể bệnh đã tiến triển đến mức độ nặng, gặp nhiều biến chứng nguy hiểm:  

  • Tê bì tay chân.
  • Giảm thị lực, nhìn mờ. 
  • Dễ nhiễm trùng, đặc biệt ở chân tay. 
  • Hôn mê. 

Khi xuất hiện một trong những triệu chứng kể trên, bạn cần đi khám bệnh sớm để kịp thời phát hiện và kiểm soát bệnh, tránh hậu quả không mong muốn. 

4. Tiểu đường ở người trẻ có nguy hiểm không? 

Biến chứng mạn tính ở người bệnh tiểu đường

Tiểu đường nói chung hay tiểu đường ở người trẻ đều là bệnh lý nguy hiểm, do sự phát triển âm thầm của bệnh và nhiều biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Những triệu chứng của bệnh thường bị bỏ qua do giống hiện tượng sinh lý hay các bệnh lý thông thường. 

Đặc biệt, người trẻ tuổi thường chủ quan, không khám sức khỏe định kỳ cũng không đi khám bệnh kể cả khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, dẫn đến tình trạng bệnh phát triển âm thầm không được kiểm soát. Khi phát hiện, có thể bệnh đã ở mức độ nặng gây khó khăn trong cải thiện và điều trị bệnh. 

Ngoài ra, nhiều thói quen không lành mạnh của những người ở độ tuổi này như thức khuya, lười vận động, sử dụng chất kích thích… vô tình thúc đẩy bệnh tiến triển nhanh chóng. Điều này khiến các biến chứng xuất hiện nhanh hơn, làm tăng mức độ nguy hiểm của bệnh. 

Tóm lại, khi có bất cứ dấu hiệu bất thường đã kể trên, bạn cần đi khám bác sĩ để phát hiện và điều trị bệnh sớm, tránh nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng. 

5. Phòng ngừa tiểu đường ở người trẻ 

Tiểu đường typ 1 thường khó kiểm soát do nguyên nhân gây bệnh là tự miễn dịch. Tuy nhiên, mỗi người trẻ tuổi hoàn toàn có thể phòng ngừa đái tháo đường typ 2 kể cả tiểu đường thai kỳ. Dưới đây là lời khuyên của Thầy thuốc Việt Nam, giúp bạn phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất. 

5.1 Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên

Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tiểu đường typ 2. Do đó, bạn cần kiểm soát cân nặng của mình bằng cách luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giảm mỡ thừa đồng thời nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật đặc biệt là tiểu đường. 

Bạn có thể chọn một môn thể thao hay các bài tập đơn giản như chạy bộ, bơi lội, chơi cầu lông… duy trì mỗi ngày 45 phút để phòng ngừa bệnh tiểu đường. 

5.2 Duy trì chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường

Tiểu đường ở người trẻ có thể phòng ngừa bệnh bằng cách duy trì chế độ ăn hạn chế các thực phẩm, đồ uống nhiều đường như trà sữa, bánh ngọt, kem…, bổ sung nhiều rau xanh, củ quả. 

Đặc biệt với phụ nữ mang thai, kiểm soát chế độ ăn là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ cho mẹ bầu. 

5.3 Khám sức khỏe định kỳ 

Người trẻ tuổi cần có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường, bệnh lý của cơ thể để bệnh được điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm. 

Bên cạnh những biện pháp kể trên, bạn cần ngủ đủ giấc, hạn chế các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe để phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm kể cả tiểu đường. 

Như vậy, tiểu đường ở người trẻ là bệnh lý khá nguy hiểm, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh. Do đó, mỗi người ở độ tuổi dưới 30 cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình, đồng thời đi khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất. 

Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về tiểu đường ở người trẻ tuổi, bạn có thể để lại bình luận phía dưới để được Thầy thuốc Việt Nam giải đáp tận tình nhé!

(Visited 34 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *