Yếu sinh lý và những điều cần biết

Sinh lý không chỉ là thước đo về sức khỏe mà còn là yếu tố ảnh hưởng đến phong độ, bản lĩnh, vị thế của các đấng mày râu trong lòng của phái đẹp, giúp họ có tâm lý vững vàng, thành công hơn trong cuộc sống. Yếu sinh lý chính là một “nỗi đau” không nói nên lời của không ít phái mạnh, tình trạng này có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Vậy nguyên nhân, biểu hiện, cách phòng tránh bệnh này như thế nào? Hãy đọc bài viết sau đây để hiểu rõ hơn nhé!

Yếu sinh lý là gì

Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên so với nữ giới, biểu hiện của bệnh ở nam giới rầm rộ hơn. Trong đó:

Ở nam giới: những người bị yếu sinh lý thường không có nhiều ham muốn trong quan hệ tình dục, dương vật không thể cương hoặc không đủ độ cương cứng để thực hiện hoạt động giao hợp, xuất tinh sớm.

Ở nữ giới: có tình trạng âm đạo khô hạn, không thể lên đỉnh khi quan hệ tình dục.

Yếu sinh lý ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng

Nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì?

Yếu tố tâm lý

Những người thường xuyên có áp lực, sang chấn tâm lý, mệt mỏi, … sẽ làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, chất lượng tinh trùng. Nguyên nhân là do cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này gây ức chế quá trình sản xuất testosterone nội sinh, làm ảnh hưởng đến việc sản sinh tinh trùng ở nam giới.

Mắc các bệnh lý nội khoa ảnh hưởng đến chức năng sinh dục

Người có các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu, huyết áp cao… sẽ có những tác động tiêu cực đến sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý như ung thư tinh hoàn, teo tinh hoàn, ung thư dương vật… cũng tác động trực tiếp đến hoạt động tình dục của nam giới

Mắc các bệnh lý, dị tật liên quan đến sinh dục

Nam giới có những dị tật bẩm sinh về cấu trúc của vùng xương chậu, tủy sống sẽ tác động đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật, làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của dương vật.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống nghèo chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng chất kích thích như: cà phê, ma túy, thuốc lá, rượu bia… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Chế độ sinh hoạt, đời sống tình dục thiếu lành mạnh

Thói quen ít vận động, thể dục thể thao hạn chế, quan hệ tình dục không điều độ, bừa bãi, thói quen thường xuyên thủ dâm khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây nên tình trạng xuất tinh sớm, lâu dần có thể dẫn đến nguy cơ liệt dương.

Biểu hiện của yếu sinh lý

Giảm ham muốn tình dục

Tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ. Theo thống kê, có khoảng 43% phụ nữ và 31% đàn ông từng trải qua biểu hiện này. Đàn ông  tự cảm nhận được không còn cảm giác hứng thú,  rạo rực, né tránh ân ái, “trả bài” một cách qua loa.

Rối loạn chức năng cương dương

Tập trung chủ yếu ở những người đàn ông ngoài 40 tuổi với triệu chứng  là dù có ham muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng, cứng không đủ lâu để hoạt động tình dục một cách trọn vẹn.

Rối loạn xuất tinh

Là biểu hiện “điển hình” của tình trạng yếu sinh lý. Gồm có xuất tinh sớm, không thể xuất tinh, khó xuất tinh và xuất tinh ngược dòng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nam giới.

Đau khi giao hợp

Dương vật không cương cứng, hoặc mô sẹo chạy dọc theo dương vật do quá trình rối loạn cương, làm cho dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn cho phái nam, mất khoái cảm khi giao hợp.

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Với những người yếu sinh lý, tình trạng cực khoái trong giao hợp xảy ra ngắn ngủi, hoặc vừa đến đã kết thúc, gây cảm giác thất vọng, không thỏa mãn.

Những biểu hiện khác (Về toàn thân, tinh thần,…)

Có cảm giác mệt mỏi, chán nản, tự ti về bản thân mỗi khi gần gũi “bạn tình”.

Yếu sinh lý ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh

Theo các chuyên gia, yếu sinh lý không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Tuy vậy, nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời và đúng cách, sẽ gây ra những tai biến, hệ lụy không mong muốn trong tương lai cả về sức khỏe toàn thân, sức khỏe tinh thần, sức khỏe sinh sản và chất lượng sống của người bệnh.

Bên cạnh đó, yếu sinh lý ở phái nam nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ tình dục vĩnh viễn. Dẫn đến quá trình giao hợp không thuận lợi, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm sút, làm cho việc thụ thai khó khăn hơn. Yếu sinh lý còn  ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe, tinh thần của bản thân người bệnh và hệ lụy cho “đối tác”. Theo đó, hạnh phúc gia đình cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Điều trị yếu sinh lý như thế nào?

Liệu pháp tâm lý

Khi tâm lý căng thẳng, lo âu hoặc bị ám ảnh bởi những lần “ngã ngựa” trước… gây ra sự ức chế thần kinh, co thắt cơ trơn, làm cho “cậu nhỏ” không thể cương cứng. Trong trường hợp này, tâm lý cần được giải tỏa. Nếu tự bản thân người bệnh không giải quyết được thì nên tìm đến bác sĩ tâm  lý hoặc sự hỗ trợ từ bạn tình.

Các thuốc chữa yếu sinh lý

Sử dụng thuốc trong điều trị yếu sinh lý như thế nào?

• Nhóm thuốc ức chế men PDE-5: Nhóm thuốc này giúp hỗ trợ cương cứng bằng cơ chế làm giãn mạch giúp đưa máu đến dương vật nhiều hơn. Một số loại thuốc nhóm này: Vardenafil, Viagra…
• Các loại thuốc tiêm như: Phentolamine, Prostaglandin E1,… được dùng trong trường hợp thuốc uống không hiệu quả, bác sĩ có thể thực hiện tiêm thuốc trực tiếp vào bắp tay hoặc dương vật.
• Thuốc gây tê tại chỗ: có tác dụng trì hoãn việc xuất tinh tạm thời. Thuốc có tác dụng phụ là hoa mắt, chóng mặt, rối loạn nhịp tim, gây rát khi quan hệ nếu chưa được rửa sạch …
• Thuốc chống trầm cảm: giúp hỗ trợ điều trị nguyên nhân do tâm lý.

Các biện pháp vật lý trị liệu

Sử dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu, quang năng vật lý trị liệu, sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không… giúp cho dương vật cương cứng, kích thích các dây thần kinh chi phối chức năng sinh lý. Qua đó giúp máu lưu thông tốt hơn, phục hồi khả năng sinh lý, cải thiện ham muốn ở nam giới.

Các phương pháp phẫu thuật

Các trường hợp bẩm sinh về sinh dục như: hẹp bao quy đầu, có bệnh lý về tuyến tiền liệt, … điều trị nội khoa bằng thuốc không có hiệu quả thì phải có phương pháp can thiệp ngoại khoa ngoại ví dụ như:

• Phẫu thuật cắt bỏ bao quy đầu
• Chỉnh hình, cấy ghép giúp thay đổi cấu trúc của dương vật
• Phẫu thuật u xơ tiền liệt tuyến

Phòng bệnh yếu sinh lý như thế nào?

Để phòng tránh bệnh yếu sinh lý cần thực hiện các biện pháp sau:

• Chế độ ăn hợp lý với đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và E, và những chất tốt cho sinh lý của phái nam như: cá, hàu, thịt đỏ, các loại hạt, rau quả tươi. đồng thời hạn chế các thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.
• Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, sắp xếp công việc khoa học, hợp lý, tránh làm việc quá sức, giải tỏa căng thẳng, stress bằng cách xem phim, nghe nhạc, đọc sách, thiền, yoga. Trong trường hợp cảm thấy căng thẳng quá mức, nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn và trị liệu tâm lý..
• Tăng cường tập luyện thể dục thể thao: Hoạt động này giúp tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai cho cơ bắp, giúp tinh thần sảng khoái, giải tỏa căng thẳng, giúp máu được lưu thông tốt hơn và cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới.
• Sử dụng các sản phẩm phòng ngừa và hỗ trợ tình trạng yếu sinh lý hiệu quản, an toàn, có nguồn gốc từ thiên nhiên.

BS. Lê Thị Hạnh