Bí kíp trị thâm mụn đúng cách và hiệu quả

Mụn thâm trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Những nốt mụn này ở trên mặt vài tháng thậm chí kéo dài cả năm, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy không tự tin. Vậy nguyên nhân bị mụn là gì? Bí kíp trị mụn thâm ra sao? Hãy cùng tìm hiểu về mụn thâm qua bài viết dưới đây nhé. 

1. Nguyên nhân gây tình trạng mụn thâm

Mụn thâm trở thành nỗi sợ hãi của nhiều bạn trẻ

Vết thâm mụn hình thành là kết quả của quá trình da bị tổn thương, viêm nhiễm (như mụn viêm, mụn trứng cá). Các tổn thương này tác động đến lớp trung bì hoặc sâu hơn, lúc này cơ thể sẽ sản sinh ra collagen để lấp đầy những vùng này. Trong quá trình tự làm lành vết thương, các tế bào non rất nhạy cảm với tia cực tím và nhiều tác nhân khác. Hậu quả là những vùng này tăng sắc tố, quá trình sản sinh và cân bằng Melanin bị xáo trộn. Vì thế khiến vùng tổn thương bị đen sạm lại, tạo thành vết mụn thâm đen.

Nguyên nhân gây ra mụn thâm thường gặp là:-

– Do không trị mụn sớm, mụn tái đi tái lại do không lấy hết nhân mụn hoặc dùng tay sờ nắn khiến mụn dễ lây nhiễm

– Không bảo vệ da khi ra ngoài trời, ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh Melanin làm sạm vùng da mụn.

– Vệ sinh da kém: không vệ sinh da mụn sạch sẽ, không tẩy da chết thường xuyên, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng,…gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và mụn thâm dai dẳng.

– Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như ảnh hưởng của yếu tố di truyền, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thức khuya, mất cân bằng hormone, căng thẳng, stress,…

2. Bí kíp trị mụn thâm

Mụn thâm khiến cho nhiều chị em khiếp sợ, tuy nhiên nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách! Thử ngay một số cách trị mụn thâm dưới đây:

2.1. Làm sạch nhân mụn

Nên nặn mụn bằng bông tăm hoặc que nặn mụn 

Cách nặn mụn cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của làn da.

Đầu tiên cần đảm bảo là đã lấy hết nhân mụn, như vậy sẽ giúp da nhanh hồi phục nhanh hơn. Nếu vẫn còn nhân trắng hay mủ còn sót lại, mụn rất dễ bị tái phát, sưng lại. Bên cạnh đó, vi khuẩn từ nốt mụn này có thể lan sang những vùng lân cận khiến mọc thêm các nốt mụn mới.

Sau khi nhân mụn được lấy hết, máu và dịch vàng sẽ chảy ra, lúc này không nên thoa hay đắp bất kỳ dung dịch hay thuốc gì da. Vì như vậy sẽ làm dịch vàng lan rộng ra vùng da lân cận gây viêm nhiễm. Sau khi nặn mụn 10 phút, mới dùng bông gòn hoặc tăm bông nhẹ nhàng chấm lên nốt mụn vừa nặn để hút sạch mủ và dịch. Tuy nhiên việc thực hiện lấy nhân mụn nên được thực hiện bởi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có chuyên môn để hạn chế làm tổn thương da và tránh để lại thâm mụn

2.2. Điều trị triệt để tình trạng mụn

Sau khi nặn mụn, bạn cần lưu ý điều trị triệt để, tránh để mụn lây lan tạo thành những nốt mụn mới. Tình trạng mụn kéo dài và tái đi tái phát cũng khiến dễ hình thành nhiều nốt mụn thâm hơn, gây khó khăn trong quá trình trị mụn thâm. Nếu tình trạng mụn quá nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được các chuyên gia thăm khám và tư vấn về quá trình điều trị mụn.

2.3. Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời

Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là một trong những tác nhân khiến cho vùng da tổn thương xuất hiện tình trạng thâm, sạm. Do đó hãy hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng, tốt nhất là hãy ở yên trong nhà vài ba ngày để da được phục hồi. Trong trường hợp nhất thiết phải ra ngoài hãy thoa kem chống nắng, loại dành cho da sau nặn mụn, da nhạy cảm để chủ động bảo vệ làn da của mình. Bên cạnh đó, khi đi ra ngoài hãy che chắn cẩn thận bằng áo chống nắng, khẩu trang có khả năng ngăn cản tia UV.

2.4. Sử dụng sản phẩm trị mụn thâm

Sử dụng kem trị mụn giúp chị em cải thiện tình trạng mụn thâm

Bên cạnh việc nặn mụn đúng cách thì chị em có thể áp dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc da phù hợp hỗ trợ giảm các vết thâm mụn. Tuy nhiên làn da sau khi nặn mụn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó việc lựa chọn các sản phẩm cho da cần phải thật cẩn thận.

Các sản phẩm trị thâm mụn này thường có thành phần như Vitamin C, Retinol, Hydroquinone, Salicylic Acid, Azelaic Acid, Niacinamide,…với nồng độ khác nhau. Những thành phần này giúp kháng viêm, trung hòa các gốc tự nhiên trong da, làm sáng da, mờ vết thâm và tái tạo làn da. Những sản phẩm này thường có nhiều dạng như dạng viên uống, kem bôi, dạng tiêm truyền,…

Tuy nhiên việc dùng sản phẩm trị mụn thâm cũng tùy thuộc vào tình trạng da, nếu dùng không phù hợp thậm chí còn có thể gây kích ứng, khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở da liễu để được thăm khám và tư vấn về các sản phẩm trị mụn cũng như cách dùng phù hợp, đúng phác đồ điều trị.

2.5. Sử dụng các phương pháp tự nhiên

• Mật ong và sữa chua

Trong mật ong chứa một lượng lớn vitamin E, A, magie, axit amino,… Các hợp chất này có tác dụng trị thâm hiệu quả, kích thích hình thành tế bào mới, giúp da trở nên đều màu, sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, sữa chua cũng chứa rất nhiều loại vitamin A, B, C, E, có thể nuôi dưỡng một làn da trắng sáng, trị mụn thâm, nám da. Chỉ cần trộn sữa chua với mật ong với tỷ lệ 2:1 và đắp trong khoảng 15 phút, tình trạng thâm mụn sẽ được cải thiện đáng kể.

• Cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin A, C, E, K,.. rất tốt cho việc làm đẹp. Đặc biệt là giúp trị mụn thâm, trị sẹo do mụn để lại một cách an toàn và hiệu quả. Dùng mặt nạ cà chua sẽ giúp ức chế hình thành hắc sắc tố melanin, sáng da, giảm các vết thâm mụn.

Chỉ cần thực hiện đắp cà chua mỗi lần 15 đến 20 phút đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, bạn nên chọn cà chua sạch, có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng.

Mặt nạ cà chua được nhiều chị em ưa chuộng 

• Nghệ tươi

Theo nghiên cứu, nghệ tươi có chứa hàm lượng lớn curcumin – chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn thâm. Đồng thời giúp nốt mụn giảm sưng tấy, kích thích quá trình tái tạo, nhanh làm lành vết thương, giúp làn da sáng mịn và đều màu hơn. Cách thực hiện rất đơn giản chỉ cần dùng bông tăm thấm nước cốt nghệ sau đó chấm lên nốt mụn thâm, rồi rửa sạch sau 15 phút.

3. Cách ngăn ngừa tình trạng mụn thâm

Bên cạnh vấn đề trị mụn thâm, bạn cần lưu ý một số cách để ngăn ngừa tình trạng mụn thâm như:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ: rửa mặt, skincare và tẩy trang đầy đủ, giặt vỏ gối, ga giường, chăn thường xuyên..
• Đừng quên bảo vệ da mặt bằng kem chống nắng kể cả khi không ra ngoài.
• Hạn chế trang điểm, sờ, chạm tay lên mặt nhất là khi da bạn đang bị mụn
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh thức khuya hay sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê. Hạn chế ăn các món ăn cay nóng. Tập thể dục thường xuyên

Da mụn thâm khiến nhiều chị em tự ti về vẻ bề ngoài. Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn thâm và bí quyết trị mụn thâm hiệu quả. Tuy nhiên nếu tình trạng mụn nặng và ngày càng trở nên tồi tệ thì bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn về phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

DS Cao Thị Cẩm Tú