Cách giảm đau bụng khi phá thai

Sau khi phá thai, người phụ nữ có thể phải chịu đựng rất nhiều hậu quả và biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Một trong những hậu quả đầu tiên và xuất hiện ngay sau khi phá thai chính là những cơn đau bụng, làm cơ thể rất khó chịu. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn chị em một số cách giảm đau bụng khi phá thai

1. Tại sao chị em bị đau bụng khi phá thai

đau bụng kinh

Đau bụng khi phá thai 

Khi phá thai bằng phương pháp gì thì hiện tượng đau bụng dưới và chảy máu âm đạo như kỳ kinh nguyệt cũng sẽ xuất hiện, tùy thuộc vào phương pháp phá thai mà đau ít hay đau nhiều và kéo dài bao lâu. Chính vì thế cách giảm đau bụng khi phá thai được nhiều người quan tâm . Đau bụng khi phá thai không quá dữ dội sau đó sẽ giảm đau dần, thì đó là hiện tượng bình thường.

Tuy nhiên trong một số trường hợp xuất hiện tình trạng đau quá mức, không thuyên giảm, lượng máu chảy ra nhiều. Nguyên nhân của các hiện tượng này có thể do: 

1.1. Do tác động của phương pháp phá thai

  • Khi phá thai bằng phương pháp hút thai, thường sẽ đau bụng dưới vì quá trình hút sẽ làm thai bong ra khỏi tử cung và xuất hiện tình trạng co bóp tử cung. Cơn đau này thường âm ỉ như đau bụng kinh và kéo dài khoảng 2 ngày. Ngày nay các trang bị y tế ngày càng hiện đại, chuyên môn và kỹ năng của bác sĩ cũng được nâng cao, các cách giảm đau bụng khi phá thai được áp dụng nên việc phá thai bằng cách hút nạo cũng đỡ đau đớn hơn rất nhiều. Chính vì thế chị em nên việc lựa chọn cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn cho quá trình phá thai. 
  • Khi phá thai bằng thuốc, thuốc sẽ làm thai nhi ngừng phát triển, bào thai bong ra, sau đó tử cung sẽ tăng co bóp để đẩy thai nhi ra ngoài. Cơn co thắt tử cung sẽ gây đau thắt vùng bụng dưới, tuy nhiên mức độ đau của mỗi người là khác nhau. Cơn đau âm ỉ sẽ kéo dài khoảng 1 -3 ngày tùy từng người, một số trường hợp đau bụng nhiều quá mức có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng cách giảm đau bụng khi phá thai như dùng thuốc giảm đau. Việc thực hiện phá thai bằng thuốc có thể thực hiện ở nhà hay thực hiện ở các bệnh viện, phòng khám, tuy nhiên để đảm bảo an toàn sức khỏe, chúng ta nên đi đến bệnh viện để được hướng dẫn và thăm khám cẩn thận, đúng quy trình. 

Phá thai bằng thuốc và hút thai là những cách hay được sử dụng

1.2. Sót nhau, sót thai

Trong phá trình phá thai không lấy hết nhau, bào thai làm dẫn đến hiện tượng ra máu bất thường và có khi kéo dài cả tháng, kèm theo đau bụng âm ỉ kéo dài. Cơn đau bụng do tử cung tăng cường co thắt để đẩy dịch và phần còn sót ra ngoài

1.3. Nhiễm trùng

Sau khi phá thai nếu không kiêng cữ quan hệ tình dục hay vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến nhiễm trùng. Lúc này tình trạng đau bụng dữ dội có thể xuất hiện kéo dài 2-3 tuần. Bên cạnh đó tình trạng sốt cao, xuất huyết nhiều khí hư ra nhiều cũng xuất hiện ở bệnh nhân nhiễm trùng sau phá thai. 

2. Cách giảm đau bụng khi phá thai hiệu quả

Để hạn chế các đau đớn khi phá thai cho các thai phụ, các chuyên gia đã kiến nghị một số cách giảm đau bụng khi phá thai như: 

2.1. Dùng thuốc giảm đau để giảm đau bụng khi phá thai: 

Với những bệnh nhân thể trạng yếu sau khi phá thai bác sĩ thường kê thêm các thuốc giảm đau như paracetamol ( paracetamol 500mg mỗi 4 đến 6 giờ khi cần) hoặc ibuprofen ( liều 200-400 mg uống cách nhau 4-6 giờ khi cần). Việc dùng thuốc nên được hỏi ý kiến của các bác sĩ 

2.2. Cách giảm đau bụng khi phá thai: Chườm túi nóng

Đối với người sau phá thai việc chườm túi nóng là một cách giảm đau vô cùng hiệu quả. Việc chườm túi nóng giúp làm ấm vùng bụng, làm giảm các cơn co thắt ở tử cung, giảm căng cơ từ đó giảm đau rất tốt. Chúng ta có thể sử dụng khăn nhúng vào nước ấm sau đó đắp lên bụng hoặc sử dụng các miếng đệm sưởi ấm điện tử. 

2.3. Uống nước ấm để giảm đau bụng khi phá thai

Bên cạnh việc chườm ấm chúng ta nên kết hợp thêm với việc uống nước ấm. Đây là một trong những cách giảm đau bụng khi phá thai vừa hiệu quả vừa dễ dàng thực hiện. Nên uống đủ 2 lít nước ấm mỗi ngày. 

Uống nước ấm và chườm ấm để giảm đau bụng khi phá thai

2.4. Nên nghỉ ngơi tại chỗ, tránh vận động mạnh sau phá thai

Sau khi phá thai, chúng ta nên nghỉ ngơi tại chỗ hoặc tập các bài tập Yoga nhẹ nhàng tránh vận động mạnh sẽ làm đau bụng nhiều thêm. Hai tuần sau  phá thai ta có thể tập các bài yoga nhẹ nhàng để làm tăng cường lưu thông máu, giúp tử cung phục hồi tốt hơn. Yoga cũng giúp chúng ta giảm các căng thẳng và xoa dịu cảm xúc giúp lấy lại tinh thần 

2.5. Massage vùng bụng nhẹ nhàng để giảm đau bụng

Ngoài ra cách giảm đau bụng khi phá thai khác mà các chị em có thể áp dụng đó chính là massage vùng bụng nhẹ nhàng cách này giúp cho tử cung đỡ các cơn co thắt và làm cơ bụng giãn và mềm ra. Massage cũng giúp cho máu lưu thông tốt hơn 

2.6. Vệ sinh vùng kín hàng ngày, tránh thụt rửa âm đạo

Phá thai xong, sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu âm đạo, kéo dài như các kỳ kinh nguyệt, vậy nên việc vệ sinh vùng kín hàng ngày rất quan trọng để tránh tình trạng nhiễm trùng, nên vệ sinh bằng nước ấm và thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần. Trong giai đoạn này tử cung cũng rất dễ bị tổn thương nên việc thụt rửa âm đạo có thể khiến tử cung càng thêm tổn thương. 

2.7. Kiêng quan hệ tình dục sau phá thai

Khi tìm hiểu về vấn đề cách giảm đau bụng khi phá thai, chúng ta nên lưu ý kiêng quan hệ tình dục một thời gian sau khi phá thai. Sau khi phá thai, cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn, quan hệ tình dục sớm có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản sau này và đặc biệt là có nguy cơ cao mang thai ngoài ý muốn. Chuyên gia khuyến cáo nên kiêng quan hệ tình dục 2 tháng đầu sau khi phá thai. 

2.8. Tránh sử dụng chất kích thích có hại cho sức khỏe

Việc sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể như bia, rượu, nước uống có ga, cà phê,… sẽ làm cho tử cung tăng cường kích thích dễ gây ra những cơn đau co thắt chính vì thế để bảo vệ sức khỏe thì chúng ta nên tránh sử dụng các chất này.  

Người tiểu đường nên tránh xa rượu bia

Một cách giảm đau bụng khi phá thai là tránh xa rượu, bia

Những cơn đau bụng sau khi phá thai là những điều không thể tránh khỏi, trên đây là một số cách giảm đau bụng khi phá thai để hạn chế đau đớn cho các bạn. Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe và an toàn cho bản thân thì chúng ta nên thực hiện những biện pháp tránh thai an toàn để hạn chế việc phá thai gây ảnh hưởng đến sức khỏe

DS Cao Thị Cẩm Tú

Tìm kiếm bác sĩ tư vấn trực tiếp

Để lại bình luận hoặc câu hỏi của bạn

Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận