Cách trị mụn ẩn an toàn, hiệu quả tại nhà ai cũng nên biết 

Vấn đề về mụn luôn là nỗi lo lắng, băn khoăn của rất nhiều người. Khi làn da bị nổi mụn không chỉ khiến làn da mất thẩm mỹ, kém tự tin và đôi khi còn gây khó chịu, đau đớn cho người bệnh. Có thể phân ra rất nhiều loại mụn, trong đó mụn ẩn là loại mụn gây nhiều khó khăn trong điều trị do đây là loại mụn nằm dưới da, nếu không điều trị đúng cách có thể làm cho tình trạng da trở lên trầm trọng hơn. Nhận thức rõ nỗi băn khoăn của nhiều người về cách điều trị mụn ẩn sao cho hiệu quả, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết nhất về mụn ẩn và cách điều trị sao cho hiệu quả mà ai cũng nên biết

1. Mụn ẩn là gì?

Mụn trên da nói chung có thể phân ra rất nhiều loại như mụn đầu đen, mụn mủ, mụn đinh râu… song đây đều là những loại mụn có thể dễ dàng nhận thấy khi quan sát trên da. Cũng tùy từng loại mụn sẽ có cách điều trị sao cho hiệu quả nhất. Nhiều người sẽ quan tâm về loại mụn ẩn hơn cả, do đây là loại mụn dễ gặp phải, gặp khá nhiều khó khăn trong việc tiếp cận và điều trị. Loại mụn này còn thường làm cho tình trạng da trở lên sần sùi gây mất thẩm mỹ.

Mụn ẩn là loại mụn nằm bên trong nang lông, không gây sưng tấy hoặc đau nhức trừ một số trường hợp

Mụn ẩn là loại mụn nằm bên trong nang lông, không gây sưng tấy hoặc đau nhức trừ một số trường hợp. Khi nhìn từ ngoài sẽ chỉ thấy trên làn da đó không bằng phẳng, là những nốt li ti và thường tập trung thành từng vùng trên làn da. Khi dùng tay chạm lên mặt sẽ thấy rất rõ sự tồn tại của chúng hơn là khi quan sát bằng mắt thường. Tuy có thể không gây đau đớn, sưng viêm như các loại mụn khác, song nếu điều trị không tốt, tình trạng mụn ẩn sẽ lan rộng gây bít tắc lỗ chân lông. Chúng sẽ sưng viêm lên có thể gây nên tình trạng bội nhiễm, để lại mụn thâm và sẹo là điều khó tránh.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn

Nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn

Việc điều trị mụn ẩn nói chung không dễ dàng. Do mụn nói chung, cũng như mụn ẩn nói riêng có rất nhiều nguyên nhân gây nên. Có thể kể tới một số nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ẩn như sau:

• Vệ sinh da không tốt: Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dễ gây nổi mụn, đặc biệt là mụn ẩn. Tình trạng da nếu không được vệ sinh sạch sẽ, trên da vẫn còn sự tồn tại của vi khuẩn, bụi sẽ xâm nhập sâu vào da gây nên tình trạng bít tắc nói chung. Đây là yếu tố thuận lợi gây nên mụn ẩn. Đặc biệt, tình trạng mụn ẩn cũng dễ lan rộng nếu làn da không được vệ sinh kỹ càng.
• Lạm dụng mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da: Chúng ta nên nhớ trong quy trình chăm sóc da tình tình trạng vệ sinh da luôn là bước quan trọng nhất. Nếu vệ sinh da không tốt thì dù có sử dụng nhiều loại kem dưỡng,… tốt đến đâu cũng không khiến làn da đẹp hơn mà còn dễ nổi mụn.

Các sản phẩm trang điểm khi không được vệ sinh thường xuyên rất dễ là nơi cho bụi bặm, vi khuẩn sinh sôi và sẽ dễ gây tình trạng mụn trên da.

Chất lượng mỹ phẩm cũng cần được xem xét nếu như bạn đã chú ý vệ sinh da sạch sẽ trước khi dùng mỹ phẩm rồi mà tình trạng này vẫn không được cải thiện. Các sản phẩm trang điểm (như mút tán, cọ,..) khi không được vệ sinh thường xuyên rất dễ là nơi cho bụi bặm, vi khuẩn sinh sôi và sẽ dễ gây tình trạng mụn trên da.

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Như sử dụng chất kích thích, ăn nhiều thức ăn cay nóng, đồ ăn liền có chứa nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước có gas,… đều là những nguyên nhân khiến tình trạng da mặt dễ nổi mụn ẩn. Thói quen dùng tay lau mặt, dùng tay chạm lên da mặt khi chưa vệ sinh sạch cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ nổi mụn nhiều hơn.
• Do nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố nhất là trong giai đoạn dậy thì dễ khiến làn da nổi mụn do các tuyến bã nhờn tăng cường sản sinh dầu. Việc bít tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn rất dễ xảy ra do dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn, tế bào da chết. Ở những người có làn da dầu, da nhạy cảm việc điều trị mụn ẩn gặp nhiều khó khăn hơn. Do tình trạng kích ứng hay xảy ra hơn so với các loại da khác.
• Một số nguyên nhân khác: Như mắc các bệnh về gan, rối loạn chức năng gan khiến cơ thể không đào thải độc tố tốt mà tăng cường đào thải qua da làm tình trạng nổi mụn nói chung, mụn ẩn nói riêng dễ xảy ra hơn.

3. Các cách trị mụn ẩn

Trị mụn nói chung, điều trị mụn ẩn nói riêng cần sự kiên trì, việc kết hợp giữa thay đổi thói quen và sử dụng các biện pháp đặc trị mụn mới cho hiệu quả tốt. Có rất nhiều người do lười thay đổi thói quen mà cho dù cho sử dụng nhiều biện pháp đặc trị như các loại thuốc bôi, uống… mà tình trạng mụn vẫn không được cải thiện. Dưới đây là một số cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng tại nhà.

3.1. Làm sạch mặt đúng cách

Như đã nói ở trên, việc làm sạch da mặt là chìa khóa vàng trong điều trị mụn nói chung, mụn ẩn nói riêng. Do mụn sinh ra chính là do lỗ chân lông bít tắc do bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn không được làm sạch trên da.

3.1.1. Sử dụng dung dịch tẩy trang

Nên dùng bông tẩy trang thấm một lượng dung dịch tẩy trang để loại bỏ cặn trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn… trên da mặt.

Sử dụng dung dịch tẩy trang hàng ngày là biện pháp làm sạch da mặt đúng cách bạn nên áp dụng. Việc điều trị mụn ẩn sẽ tốt hơn nếu bạn lựa chọn được 1 loại dung dịch tẩy trang phù hợp với loại da mặt của bạn. Xác định rõ tình trạng da mặt để lựa chọn loại dung dịch phù hợp.

Mỗi cuối ngày, trước khi rửa mặt vào buổi tối bạn nên dùng bông tẩy trang thấm một lượng dung dịch tẩy trang để loại bỏ cặn trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn… trên da mặt. Đây là bước đơn giản bạn nên làm hàng ngày để giúp tối ưu hóa thời gian làm sạch da mặt.

3.1.2. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Sau khi tẩy trang, bạn nên rửa sạch da mặt với loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da. Loại sữa rửa mặt tốt phải là loại sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu trên da và không gây kích ứng sau khi rửa mặt xong. Việc trị mụn ẩn sẽ trở lên dễ dàng hơn nếu bạn luôn giữ cho da mặt sạch sẽ và thông thoáng.

3.1.3. Tẩy da chết tuần 2 lần giúp trị mụn ẩn

Việc tẩy da chếtgiúp loại bỏ lớp da chết trên làn da, làm da thông thoáng hơn cũng như giúp tình trạng mụn ẩn ít lan rộng

Việc trị mụn ẩn dễ trở nên khó khăn hơn nếu lớp da chết không được loại bỏ thường xuyên. Chúng sẽ dễ kết hợp với dầu thừa, bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông..

Việc tẩy da chết hai lần/tuần sẽ giúp loại bỏ lớp da chết trên làn da, làm da thông thoáng hơn, da sáng hơn cũng như giúp tình trạng mụn ẩn ít lan rộng. Có hai loại tẩy da chết được biết đến hiện nay là tẩy da chết vật lý và hóa học. Mỗi loại sẽ có những ưu, nhược điểm riêng. Bạn nên tìm hiểu kĩ càng về tình trạng da, loại da để có căn cứ lựa chọn cho phù hợp.

3.2. Sử dụng kem bôi trị mụn ẩn

Sau bước làm sạch da mặt thì việc chăm sóc da với các loại kem bôi da trị mụn ẩn cũng được chú trọng trong mục tiêu trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà. Loại kem trị mụn ẩn được ưu tiên lựa chọn là loại kem có chứa các thành phần kiểm soát hoạt động bã nhờn, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt, nên chọn loại kem có chứa các thành phần kháng khuẩn chiết xuất tự nhiên, điều này giúp làm hạn chế tình trạng mụn ẩn lan rộng. Việc điều trị mụn ẩn cũng tốt hơn nếu kem trị mụn bạn chọn có chứa các thành phần BHA, AHA,… là các thành phần giúp kích thích làm bong lớp sừng, giúp nhân mụn dễ dàng trồi ra để loại bỏ dễ dàng hơn. Các thành phần trong kem trị mụn này còn giúp tăng hoạt động tế bào da, giúp hỗ trợ và phục hồi làn da nhanh chóng.

Bạn cần dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm phù hợp giúp cải thiện tình trạng da, tránh lão hóa da nhanh chóng.

Bạn cũng nên kết hợp một đến một loại loại kem bôi trị mụn thích hợp giúp tăng hiệu quả điều trị. Sau khi bôi kem trị mụn ẩn, bạn cần dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm phù hợp giúp cải thiện tình trạng da, tránh lão hóa da nhanh chóng.

3.3. Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp

Để trị mụn ẩn hiệu quả, bên cạnh bước chăm sóc da, chúng ta nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc, không thức khuya và tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử để tránh căng thẳng, stress khiến tình trạng mụn ẩn nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, việc sinh hoạt điều độ còn bao gồm việc ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh và thể dục điều độ, hạn chế sử dụng nước có gas và các chất kích thích. Điều này sẽ giúp tăng cường hoạt động tế bào da, tăng cường lưu thông huyết mạch, cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả.

3.4. Thường xuyên giặt chăn, gối tránh bị mụn ẩn

Bên cạnh việc chăm sóc da và sinh hoạt hợp lý, để hạn chế nổi mụn ẩn tại nhà, bạn nên chú ý giữ vệ sinh những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với làn da (chăn, gối, mền,..).

Bạn nên chú ý giữ vệ sinh những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với làn da (chăn, gối, mền,..).

Điều này giúp tránh bụi bẩn, vi khuẩn từ những vật dụng này lây lan trên da dễ khiến tình trạng mụn ẩn trở nên nặng nề hơn.

Như vậy, sau bài viết bạn đã có những thông tin cơ bản về loại mụn ẩn khó điều trị này. Chúng ta nên nhớ trong việc trị mụn ẩn thì việc kiên trì trong điều trị, thay đổi thói quen là điều quan trọng nhất để cải thiện tình trạng nổi mụn ẩn trên da.

DS Nguyễn Thị Sen