Bí kíp trị thâm mụn đúng cách và hiệu quả

Thâm mụn là tình trạng da bị tổn thương sau khi bị mụn với màu sắc da thay đổi từ sáng thành tối gọi là vết thâm. Các vết thâm mụn này xuất hiện trên cơ thể có thể khiến cho người bị mụn cảm thấy mất tự tin do ảnh hưởng tới thẩm mĩ, đặc biệt khi bị thâm mụn ở những vùng da hở. Có những cách trị thâm mụn nào đúng cách và hiệu quả, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

1. Nguyên nhân hình thành thâm mụn

Nguyên nhân hình thành thâm mụn

Thâm mụn có thể hình thành do một số nguyên nhân sau đây:

• Điều trị mụn không đúng cách: sử dụng các thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng khiến cho tình trạng mụn trở lên nặng hơn, da bị kích ứng, viêm và thâm mụn. Hơn nữa, nhiều chị em phụ nữ có thói quen tự nặn mụn, đây cũng là nguyên nhân hình thành thâm mụn. Khi thực hiện nặn mụn mà không đảm bảo vệ sinh cho tay và dụng cụ nặn mụn khiến vi khuẩn xâm nhập vào rất dễ dàng gây viêm nhiễm nặng hơn và dễ hình thành thâm mụn.
• Chăm sóc da không đúng cách: vệ sinh da chưa tốt lâu ngày gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và lâu dần gây thâm mụn. Ngoài ra, việc không bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời cũng khiến da tăng sắc tố melanin để bảo vệ da dưới tia UV nhưng làm vùng da bị mụn thâm tối màu hơn.
• Thói quen sinh hoạt không tốt: Thức khuya, ăn đồ cay nóng, dầu mỡ nhiều, căng thẳng tâm lý, sờ tay lên mặt nhiều,… cũng là các yếu tố kích thích hoạt động của các sắc tố melanin gây ra các vết thâm mụn.

2. Các loại thâm mụn thường gặp

2 loại thâm mụn thường gặp

Tùy vào màu sắc da bị thay đổi sau khi mụn mà có 2 loại thâm mụn thường gặp sau:

2.1. Thâm mụn đỏ

Đây là loại thâm mụn khá phổ biến và gây mất thẩm mỹ trên da. Thâm mụn đỏ cho thấy quá trình viêm vẫn đang diễn ra, làm cho da bị mẩn đỏ, khi kéo da có thể mất màu đỏ tạm thời, có thể kèm theo cảm giác đau hoặc tụ máu dưới da do tác động sau quá trình nặn mụn.

2.2. Thâm mụn nâu đen

Thâm mụn nâu đen là loại thâm mụn khi đã xảy ra hết quá trình viêm. Da có màu sắc không đều nhau, da vùng mụn thường bị thâm đen hơn các vùng xung quanh. Khi kéo da những đốm da nâu hoặc đen này thì màu sắc sẽ không bị mất đi, và thường không có cảm giác đau kèm theo.

3. Các cách trị thâm mụn

Tùy vào tình trạng da của mỗi người là da dầu, da khô, da nhạy cảm,… mà lựa chọn các cách trị thâm mụn và các sản phẩm trị thâm mụn phù hợp khác nhau.

3.1. Sử dụng các biện pháp chống nắng

Bôi kem chống nắng thường xuyên là biện pháp trị thâm mụn hiệu quả

Trước các tác động có hại từ tia UV của ánh nắng mặt trời lên da của con người thì việc sử dụng các biện pháp chống nắng là cách trị thâm mụn phổ biến và dễ dàng thực hiện mà lại rất hiệu quả. Do tia UV làm tăng sắc tố melanin khiến da bị thâm lại đặc biệt vùng mụn.

Việc chống nắng cần được thực hiện thường xuyên, đều đặn nhất. Chống nắng bằng việc sử dụng mũ, áo, khẩu trang,… khi đi ra ngoài nắng và kết hợp sử dụng kem chống nắng là biện pháp chống lại tác hại của tia UV là biện pháp rất cần thiết. Tùy vào đặc điểm loại da của mỗi người mà lựa chọn riêng loại kem chống nắng cho phù hợp để mục tiêu chống nắng đạt hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng trước với lượng nhỏ để kiểm tra độ kích ứng của da với loại kem chống nắng đó. 

3.2. Sử dụng các loại mặt nạ giúp trị thâm mụn

Sử dụng mặt nạ là cách trị thâm mụn nhanh và tiện lợi

Sử dụng mặt nạ là một trong các giải pháp dưỡng da, chăm sóc da tiện lợi, nhanh chóng được các tín đồ làm đẹp rất quan tâm. Mặt nạ giúp hạn chế kích thích các sắc tố melanin giúp trị thâm mụn. Bên cạnh tác dụng việc trị thâm mụn, mặt nạ còn giúp cấp ẩm cho da, dưỡng trắng da,… rất hiệu quả.

3.3. Các loại thuốc giúp trị thâm mụn

Sử dụng thuốc trị thâm mụn cần phù hợp từng loại da

Các loại thuốc trị thâm mụn có thành phần là các dưỡng chất làm ức chế tổng hợp sắc tố da melanin giúp làm trắng da, thúc đẩy sản sinh collagen và giúp mờ thâm hiệu quả. Các loại thuốc bôi ngoài da có thể ở dạng gel, dạng kem để làm mờ thâm. Để đạt hiệu quả trị thâm mụn tốt nhất cần lựa chọn các sản phẩm trị thâm uy tín, phù hợp với từng loại da.

3.4. Cách trị thâm mụn tự nhiên

Trị thâm mụn nhờ các nguyên liệu tự nhiên

Chọn các loại mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị thâm mụn để an toàn, lành tính và không gây kích ứng cho da như nghệ tươi, chanh, mật ong, dưa chuột,… đây là các nguyên liệu tự nhiên lành tính có tác dụng làm đẹp da, cung cấp các vitamin, và đẩy lùi sắc tố da melanin để giảm thâm mụn.

4. Cách ngăn ngừa tình trạng thâm mụn

Để phòng ngừa hiệu quả tình trạng thâm mụn cần chú ý trị mụn cẩn thận tránh tình trạng thâm mụn bằng những cách dưới đây:

• Giữ gìn làn da sạch sẽ: làm sạch da sâu hàng ngày, khô thoáng, tránh bít tắc lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm cho da hàng ngày bằng việc uống đủ nước và có thể kết hợp các loại kem dưỡng ẩm từ bên ngoài.
• Sử dụng biện pháp chống nắng cho da mỗi ngày.
• Các biện pháp khác: xây dựng các thói quen lành mạnh như hạn chế ăn các đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ; tập ngủ đủ giấc; không đưa tay lên mặt nặn mụn tránh đưa vi khuẩn lên mụn và gây viêm da; …

Chăm sóc da đúng cách là việc làm rất cần thiết giúp cho thẩm mĩ và hạn chế các bệnh da liễu cho bạn. Áp dụng các biện pháp phòng ngừa hoặc sử dụng các phương pháp trị thâm mụn sớm sẽ giúp hiệu quả điều trị tốt hơn. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ da liễu nếu cần được tư vấn chi tiết hơn.

BS Đoàn Thị Nhung