Những cách chữa tiêu chảy hiệu quả ngay tức thì

Tiêu chảy là một bệnh phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành. Tiêu chảy có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ nếu không được điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để biết được những cách chữa tiêu chảy ngay lập tức hiệu quả ngay tức thì nhé. 

1. Khái quát về chứng tiêu chảy

1.1. Như thế nào gọi là tiêu chảy?

Dấu hiệu và triệu chứng tiêu chảy

Tiêu chảy có thể xảy ra thường xuyên trong năm, thường kéo dài khoảng 2- 3 ngày hoặc dài hơn.

Tiêu chảy có thể xuất hiện với các triệu chứng:

– Chướng bụng, đau bụng

– Phân lỏng

– Có cảm giác khẩn cấp cần đi tiêu

– Buồn nôn

– Đi ngoài nhiều hơn bình thường

1.2. Tại sao bị tiêu chảy?

Thông thường, ruột non và ruột già hấp thụ 99% lượng dịch do ăn uống và dịch do tiết ra từ đường tiêu hóa- tổng lượng dịch nạp vào khoảng 9-10l mỗi ngày. Do đó, chỉ cần giảm nhẹ lượng nước hấp thụ ở ruột ( khoảng 1% ) hoặc tăng tiết dịch cũng đủ làm tăng lượng nước gây tiêu chảy.

Có 3 cơ chế cơ bản gây nên tiêu chảy:

– Tăng áp lực thẩm thấu: Tiêu chảy xảy ra khi không thể hấp thụ được, các chất tan trong nước còn lại trong ruột và giữ nước, hoặc xảy ra do không dung nạp đường ( như không dung nạp lactose do thiếu men lactase ),…

– Tăng tiết/ giảm hấp thụ: Tiêu chảy xảy ra khi ruột tiết ra lượng dịch nhiều hơn lượng hấp thụ. Nguyên nhân gây tăng tiết bao gồm nhiễm trùng, chất béo không hấp thu, một số loại thuốc nhất định,…

Nguyên nhân tiêu chảy

– Giảm thời gian tiếp xúc/ diện tích bề mặt: Thức ăn di chuyển qua ruột nhanh và giảm diện tích bề mặt làm giảm hấp thụ nước và gây tiêu chảy. Trường hợp này thường gặp ở những người đã phẫu thuật cắt bỏ 1 phần đại tràng, dạ dày, hoặc viêm ruột.

Xem thêm: [Xem ngay] – Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất, hiệu quả nhất

2. Những cách hỗ trợ chữa tiêu chảy hiệu quả ngay tức thì tại nhà

2.1. Dùng thuốc Smecta

Thuốc trị tiêu chảy Smecta

Thuốc điều trị tiêu chảy Smecta được sử dụng cho đối tượng trẻ em trên 2 tuổi và người lớn. Kết hợp với việc bổ sung nước và các chất điện giải bằng đường uống. Điều trị triệu chứng trong tiêu chảy chức năng mạn tính ở người lớn. Điều trị triệu chứng các chứng đau liên quan đến rối loạn chức năng ruột ở người lớn.

Hoạt chất chính là Diosmectite, đây là là một chất hấp phụ tự nhiên có trong đất sét ở dạng đa lớp, cơ chế tác động của diosmectite trong điều trị tiêu chảy bao gồm khả năng hấp phụ các độc tố, các tác nhân gây bệnh và khả năng bao phủ rộng bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa.

Dùng đường uống. Bột thuốc trong gói phải được pha thành hỗn dịch ngay trước khi sử dụng.

Liều dùng: 

Trẻ em trên 2 tuổi: 4 gói/ ngày trong 3 ngày đầu. Sau đó 2 gói/ ngày trong 4 ngày tiếp theo.  Ở trẻ em, bột thuốc có thể pha với 50ml nước để trong bình cho trẻ uống dần trong ngày, hoặc trộn với thức ăn lỏng, như nước rau củ, thức ăn trẻ em,..

Người lớn: Trung bình 3 gói/ ngày trong 7 ngày. Trong thực tế, liều dùng có thể tăng gấp đôi trong những ngày đầu điều trị.

* Về lợi ích tuân thủ liều điều trị:

Một điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc Smecta để điều trị tiêu chảy đó là việc tuân thủ chặt chẽ đủ liều điều trị, việc sử dụng smecta đúng theo liều chỉ định không những giúp ngưng đi đại tiện nhiều hơn so với mức bình thường mà nó còn giúp niêm mạc ruột phục hồi tốt hơn, tránh tái phát lại. Do hoạt chất tốt có trong sản phẩm Smecta đó là Diosmectit – silicat nhôm và magnesi tự nhiên, các hoạt chất này có cấu trúc từng lớp lá mỏng xếp song song với nhau và có độ quánh dẻo khá là cao, nên có khả năng rất tốt bao phủ niêm mạc đường tiêu hóa.

Bệnh tiêu chảy là một bệnh rất dễ tái phát, để lại biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị triệt để. Chính vì vậy, sử dụng đúng, đủ liều theo hướng dẫn là một việc làm vô cùng cần thiết để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh.

Xem thêm: Nên uống Smecta trước hay sau ăn tốt hơn?

2.2. Bù điện giải và nước

Tiêu chảy thường gây mất một lượng nước lớn do đào thải qua phân. Nếu không được bù nước và điện giải kịp thời có thể gây sốc co giật, thậm chí mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.

Sử dụng thuốc điều trị kết hợp bù nước và điện giải hàng ngày. Có thể sử dụng dung dịch điện giải như Oresol pha theo tỷ lệ hướng dẫn để bù điện giải cho cơ thể.

Nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi tốt hơn.

Uống nước để bù lại lượng nước đã mất đi do tiêu chảy

Xem thêm: Đau bụng tiêu chảy: nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

3. Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy

3.1. Ăn sữa chua

Sữa chua có chứa một lượng lớn lợi khuẩn probiotic giúp cho đường ruột khỏe mạnh, tiêu diệt những vi khuẩn xấu. Sử dụng sữa chua trong những trường hợp sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài dẫn đến tiêu chảy là một biện pháp hữu hiệu bởi một trong số những tác dụng phụ của kháng sinh là làm giảm một số lượng vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Dùng kháng sinh dài ngày rất dễ bị tiêu chảy, chính vì vậy sử dụng sữa chua sẽ đem lại hiệu quả bổ sung lợi khuẩn trong trường hợp này.

3.2. Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc thường được sử dụng để điều trị các chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy và viêm dạ dày. Trà hoa cúc giúp làm giảm viêm đường ruột, chống co thắt, giúp giảm đau bụng và giúp cơ thể bù nước.

3.3. Dùng búp hoặc lá ổi non

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết dùng búp, lá ổi non trong điều trị tiêu chảy như 1 bài thuốc dân gian. Trong lá ổi có chứa các hoạt chất flavonoid, tanin,… có tác dụng làm giảm nhu động ruột, từ đó làm giảm các triệu chứng của tiêu chảy.

Có thể dùng búp ổi non ăn trực tiếp, hoặc pha trà uống thay nước sẽ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy tốt hơn.

3.4. Ăn lá mơ lông

Trứng rán lá mơ

Theo y học cổ truyền, lá mơ có vị đắng, hơi chát, tính mát và có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn rất tốt. Vì vậy, người ta thường dùng lá mơ lông trong điều trị tiêu chảy. Có thể dùng lá mơ thái nhỏ đun lấy nước uống, hoặc chế biến các món ăn với lá mơ như trứng rán lá mơ,…

3.6. Uống giấm táo

Trong giấm táo có chứa các thành phần kháng khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy. Có thể dùng giấm táo pha với mật ong và nước ấm uống hàng ngày giúp giảm các triệu chứng của tiêu chảy hiệu quả.

3.7. Uống nước gạo

Nước gạo rang từ lâu được sử dụng trong bệnh tiêu chảy với mục đích cung cấp nước và điện giải cho cơ thể. Trong nước gạo rang có chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, được sử dụng như một loại nước điện giải cung cấp cho cơ thể khi bị mất nước. Ngoài ra, khi sử dụng nước gạo rang, sẽ hạn chế sự co bóp nhu động ruột, giúp quá trình hình thành phân diễn ra tốt hơn.

Trên đây là một số cách chữa tiêu chảy hiệu quả ngay tức thì tại nhà bạn có thể tham khảo áp dụng, tuy nhiên, nếu trong trường hợp tiêu chảy nghiêm trọng, hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

DS Vũ Thị Nhung

Xem thêm: Bị tiêu chảy nên ăn gì cho nhanh khỏi, mau lại sức